- -20%
Tania Książka jeszcze taniej!
20% rabat na wszystko!
Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój drugi...
Emily Leeming
9788383716596
Książka "Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój drugi mózg" dostarczy ci najnowszej wiedzy na temat wzajemnych zależności między mózgiem i układem pokarmowym. Dzięki zwartym tu informacjom dowiesz się, jak twoje emocje i nastrój wpływają na...
Security policy
Delivery policy
T&C
Description:
Książka "Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój drugi mózg" dostarczy ci najnowszej wiedzy na temat wzajemnych zależności między mózgiem i układem pokarmowym. Dzięki zwartym tu informacjom dowiesz się, jak twoje emocje i nastrój wpływają na to, co akurat masz ochotę zjeść, i przeciwnie: jak to, co jesz, działa na twoje samopoczucie. Poznasz również sposoby na wykorzystywanie tej wiedzy w codzienny życiu bez większego wysiłku.
Wiodąca badaczka mikrobiomu, dr Emily Leeming, w fachowy sposób przeprowadzi cię przez najnowsze odkrycia naukowe dotyczące połączenia jelita-mózg, dając ci 10 prostych, ale potężnych sposobów na to, jak:
- czuć się szczęśliwą i pełną energii;
- pokonać nadmierny apetyt;
- jeść mądrze;
- zwiększyć wydajność mózgu.
To wszystko bez rezygnacji z ulubionych potraw! Bez liczenia kalorii, ale ze smakiem i trylionem dobrych bakterii.
Details:
| Writer: | Emily Leeming |
| Pages: | 368 |
| Dimensions: | 207x154 mm |
| Year: | 2025 |
| Cover: | broszurowa |
| ISBN: | 9788383716596 |
Customers who bought this product also bought:
-
![SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit]()
- -20%
-
![Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej...]()
- -20%
-
![Mikronawyki. Małe korekty, wielkie efekty]()
- -20%
-
![Skończ to, co zacząłeś]()
- -20%
-
![Mózg - jelita - układ odpornościowy]()
- -20%
-
![Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia!]()
- -20%
-
![Jelita przeciwwirusowe]()
- -20%
-
![Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w...]()
- -20%
Other products you may be interested in
- -20%
- -20%
- New
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- -20%
- New
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- New
- -20%
Książka "Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój drugi mózg" dostarczy ci najnowszej wiedzy na temat wzajemnych zależności między mózgiem i układem pokarmowym. Dzięki zwartym tu informacjom dowiesz się, jak twoje emocje i nastrój wpływają na...