Czujesz, że codzienny stres, lęk i presja czasu przejmują kontrolę nad twoim życiem? Jeśli zmagasz się z bezsennością, czas zatrzymać pędzący umysł. "Praktyka nieśmiertelności" to transformująca podróż, w którą zabierze cię Ishan Shivanand,...

Odczuwasz niepokój, stany lękowe i problemy ze snem? Przewlekły stres sprawia, że twój organizm blokuje się w trybie zagrożenia. Skutecznym rozwiązaniem jest aktywacja nerwu błędnego, czyli głównego kanału komunikacji między ciałem a mózgiem....

Do dziedziny dnia należą logika, argumentacja i sztuczność. To miejsce, w którym przebywa większość filozofów, ponieważ to tutaj myśli mogą podróżować w stronę konkluzji. Nocą jednak ścieżki stają się niejasne, a cel podróży ma mniejsze znaczenie...

Astrologia miłości - twój osobisty przewodnik po udanych relacjachZastanawiasz się, dlaczego wciąż przyciągasz ten sam typ partnera lub twoje związki powielają trudne schematy? Ten praktyczny przewodnik wykracza poza proste dopasowanie znaków...

Wstrząsająca opowieść o okrucieństwach II wojny światowej i o tym, do czego może posunąć się człowiek, by przeżyć. Vilko Lamian, jugosłowiański Żyd, przetrwał Auschwitz, służąc niemieckim oprawcom jako kapo ze świadomością, że w każdej chwili i...

Czy nawiedzają cię nagłe spadki nastroju, a codzienne próby realizacji celów kończą się nies-podziewanym niepowodzeniem? Wielu z nas nieświadomie chłonie negatywne wibracje z otoczenia, nie wiedząc, jak chronić własną przestrzeń. Książka...

"Weź się w garść", "Jedz mniej, ruszaj się więcej", "To tylko kwestia silnej woli..." Słyszeliście to? Ja też. Takie komentarze słyszy codziennie większość osób z nadwagą i otyłością. Ale czy to naprawdę takie proste? Często słyszymy twierdzenie,...

Operacja bariatryczna może dać fantastyczne rezultaty, ale nie zwalnia z codziennej pracy nad sobą. To nie koniec leczenia, tylko jego nowy etap.Pierwsze miesiące po operacji to często okres euforii. Kilogramy ulatują, zdrowie się poprawia,...

Każdy poród jest inny. Każda kobieta niesie ze sobą własną historię - pełną emocji, pytań, obaw i wspomnień o tej jednej chwili, która zmienia wszystko."Rozmowy o porodzie" to nie poradnik pełen nakazów i medycznych definicji. To szczera opowieść...

Infekcje późne to jedna z głównych przyczyn zachorowalności i śmiertelności noworodków hospitalizowanych w oddziałach neonatologicznych, która niesie za sobą ryzyko powikłań długoterminowych. Wskaźnik występowania LOS jest ważnym miernikiem...

Sposób, w jaki nasza kultura podchodzi do śmierci, sprawia, że nie potrafimy radzić sobie z własną żałobą. Nie potrafimy też pomagać bliskim, którzy jej doświadczają. Megan Devine tłumaczy, że żałoba nie jest problemem wymagającym szybkiego...

Substancje psychoaktywne należą do najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny i zdrowia publicznego. Zmieniający się rynek narkotyków i nowych substancji psychoaktywnych sprawia, że lekarze oraz inni specjaliści coraz częściej stają przed...

Pokochaj grzyby - skarby z lasu!Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu zebrane w lesie grzyby zamienią się w prawdziwy rarytas. Mają niesamowity smak umami i szybko się je przygotowuje.Autorzy tej książki - eksperci w dziedzinie grzybów - pokazują...

W jednym z warszawskich mieszkań dochodzi do potwornej zbrodni. Podczas nieobecności rodziców trzyletnia Ela zostaje uduszona we własnym łóżeczku, dodatkowo pośmiertnie otrzymuje kilkanaście ciosów nożem. Milicja szybko wpada na trop sprawcy. To...

Czy na świecie żyją dziś ludzie, którzy przekroczyli granice zwykłego człowieczeństwa?Odpowiedź, jakiej udziela ta książka, jest zaskakująca: tak. W każdej epoce istnieli - i istnieją nadal - ludzie, którzy w ciągu wielu żywotów tak głęboko...

W roku 2003 Romuald Twardowski powodowany ciekawością komponował te miniatury bez użycia instrumentu, ufając wyłącznie swemu doświadczeniu i muzycznej wyobraźni. Mimo tego, że efekty pracy uznał za nadzwyczaj zadowalające, tego typu...