Psychologia, Socjologia

  • Lęk przed innymi
    • -10%

    praca zbiorowa

    Lęk przed innymi

    £12.97 -10% £11.67
    Praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z lękiem społecznymByć może odczuwasz silny, a wręcz paraliżujący stres przed spotkaniem z nowymi ludźmi lub prezentacją w pracy. Albo nieustannie boisz się tego, że zostaniesz negatywnie...
  • Cyfrowe szaleństwo. Jak media społecznościowe...
    • -10%

    Nicholas Kardaras

    Cyfrowe szaleństwo. Jak media społecznościowe...

    £15.17 -10% £13.65
    Cyfrowe szaleństwo to mocne ostrzeżenie przed skutkami uzależnienia od technologii. Dr Nicholas Kardaras - uznany psycholog kliniczny - demaskuje, jak Big Tech celowo projektuje cyfrowe systemy uzależniające użytkowników i niszczące zdrowie...
  • Sploty rodzinne
    • -10%

    Barbara Piwek-Jewtuch

    Sploty rodzinne

    £12.97 -10% £11.67
    Z rodziną dobrze wychodzi się tylko na zdjęciu? Niekoniecznie Rodzina, ten pierwszy, najbliższy nam krąg ludzi, powiązanych ze sobą wspólnotą genów, prywatnej historii i intensywnych uczuć, powinna stanowić dla nas bezpieczną przystań. Taką, do...
  • Chemia mózgu zakochanych
    • -10%

    Monika Dec
    Natalia Czech

    Chemia mózgu zakochanych

    £10.86 -10% £9.77
    Ta książka to wyjątkowe połączenie nauki i emocji, które pomoże ci lepiej zrozumieć neurochemię miłości i to, jak zakochanie wpływa na mózg, decyzje i postrzeganie rzeczywistości. Dowiesz się, dlaczego czasem wybieramy osoby, które nas ranią, i...
  • 7 sekretów spełnionego...
    • -10%

    Marni Battista

    7 sekretów spełnionego życia. . Jak uwolnić się od

    £13.08 -10% £11.77
    Czy czujesz, że stres i niepewność odbierają ci radość z życia? Ta książka pokaże ci, jak odnaleźć szczęście, osiągnąć spokój wewnętrzny i żyć w zgodzie ze sobą. Dzięki praktycznym wskazówkom rozwoju osobistego, medytacji i świadomej pracy nad...
  • Uważność i spokój na co dzień
    • -10%

    Aatmanika Ram

    Uważność i spokój na co dzień

    £11.98 -10% £10.78
    Ta książka to praktyczny przewodnik po uważności. Autorka opisuje, jak prawidłowo oddychać, pracować z czakrami i wykorzystywać praktyki duchowe, aby pogłębić rozwój osobisty i samoakceptację. Odkryj, jak joga, medytacja i wizualizacja mogą pomóc...
  • Prokrastynacja. Skuteczne metody osiągania celów
    • -10%

    Monique Bohdan

    Prokrastynacja. Skuteczne metody osiągania celów

    £10.86 -10% £9.77
    Czy zdarza ci się odkładać wszystko na później? Jeśli tak, to wiesz, co to jest prokrastynacja - cichy złodziej czasu i energii. Zabiera motywację i obniża poczucie własnej wartości. Na szczęście z pomocą przychodzi Autorka książki i jej...
  • Otwieranie umysłów. Jak skutecznie przekonywać...
    • -10%

    Michael Mcqueen

    Otwieranie umysłów. Jak skutecznie przekonywać...

    £13.63 -10% £12.27
    Jak przekonać kogoś, kto jest przekonany o swojej racji, mimo że jej nie ma? Czy zdarzyło Ci się próbować zmienić czyjeś zdanie - w pracy, w domu, podczas rozmów ze znajomymi - i natrafić na mur uporu i niechęci? W świecie, w którym wszyscy mamy...
  • Czas dorastania. Jak mądrze wspierać rozwój...
    • -10%

    Ellen Galinsky

    Czas dorastania. Jak mądrze wspierać rozwój...

    £14.29 -10% £12.86
    PRZEŁOMOWY CZAS PRZEŁOMOWE PODEJŚCIE Czy dorastanie Twojego dziecka musi być pełne konfliktów i rodzinnych burz? Ellen Galinsky udowadnia, że nie! Obalając mit buntujących się nastolatków, pokazuje, jak tworzyć z dorastającymi dziećmi zdrowe,...
  • Narzędzia rozwoju osobistego.
    • -10%

    Grzegorz Glinka

    Narzędzia rozwoju osobistego.

    £13.08 -10% £11.77
    W tej ksiażce znajdziesz najważniejsze informacje i wskazówki dotyczące rozwoju osobistego. Autor opisuje proces polegający na stawaniu się lepszym człowiekiem, jak również na polepszaniu ludzkiego życia w różnych obszarach. Najprościej mówiąc,...
  • Mądrość buddyjskiego mnicha
    • -10%

    Ajahn Brahm

    Mądrość buddyjskiego mnicha

    £11.98 -10% £10.78
    "Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale...
  • Uzdrawiająca siła dawania
    • -10%

    Dr David R. Hamilton

    Uzdrawiająca siła dawania

    £11.98 -10% £10.78
    Ta książka, oparta na naukowo udowodnionych korzyściach płynących z życzliwości, oferuje narzędzia do budowania zdrowych nawyków, które poprawią twoje samopoczucie, obniżą stres i wzmocnią więzi. Praktyczne ćwiczenia uważności pomogą ci rozwijać...
  • Potęga umysłu. Sekrety Hakera Umysłu
    • -10%

    Łukasz Płoszajski

    Potęga umysłu. Sekrety Hakera Umysłu

    £13.17 -10% £11.85
    Jeśli chcesz poznać metody, które pozwalają odkryć myśli drugiego człowieka i wywierać wpływ na jego zachowanie. Jeśli interesuje cię, w jaki sposób można przejmować kontrolę nad decyzjami i rozpoznawać kłamstwa. Jeśli marzysz o tym, żeby...
  • Żyjąc z demencją. Praktyczne wskazówki...
    • -10%

    James M. Noble

    Żyjąc z demencją. Praktyczne wskazówki...

    £13.17 -10% £11.85
    Żyjąc z demencją jest przewodnikiem po wszystkich aspektach życia z demencją - czy to w roli pacjenta, czy jego przyjaciela lub opiekuna.James M. Noble przeprowadza czytelnika przez wszystkie etapy choroby. Wyjaśnia, jak rozpoznać pierwsze objawy...
  • Powiedz to! Jak skutecznie rozmawiać. Praktyczne..
    • -10%

    Kami Orange

    Powiedz to! Jak skutecznie rozmawiać. Praktyczne..

    £13.17 -10% £11.85
    Każdy z nas kiedyś usłyszał pytanie, które go "zamurowało", spowodowało niepokój, nadszarpnęło poczucie własnej wartości. W tamtym momencie nie wiedzieliśmy, co odpowiedzieć. Koniec z tym! Ta książka pomoże ci prowadzić skuteczną i efektywną...
  • Zaraźliwa szczodrość. Najdonioślejsza idea warta..
    • -10%

    Chris Anderson

    Zaraźliwa szczodrość. Najdonioślejsza idea warta..

    £10.77 -10% £9.69

    Zaraźliwa szczodrość. Najdonioślejsza idea warta rozpowszechniania - Chris Anderson