Psychologia, Socjologia

  • Uważność i spokój na co dzień
    • -20%
    • Nowy

    Aatmanika Ram

    Uważność i spokój na co dzień

    £11.98 -20% £9.58
    Ta książka to praktyczny przewodnik po uważności. Autorka opisuje, jak prawidłowo oddychać, pracować z czakrami i wykorzystywać praktyki duchowe, aby pogłębić rozwój osobisty i samoakceptację. Odkryj, jak joga, medytacja i wizualizacja mogą pomóc...
  • Prokrastynacja. Skuteczne metody osiągania celów
    • -20%
    • Nowy

    Monique Bohdan

    Prokrastynacja. Skuteczne metody osiągania celów

    £10.86 -20% £8.69
    Czy zdarza ci się odkładać wszystko na później? Jeśli tak, to wiesz, co to jest prokrastynacja - cichy złodziej czasu i energii. Zabiera motywację i obniża poczucie własnej wartości. Na szczęście z pomocą przychodzi Autorka książki i jej...
  • Jak wykorzystać siłę umysłu, by uzdrowić ciało
    • -20%
    • Nowy

    Dr John E. Sarno

    Jak wykorzystać siłę umysłu, by uzdrowić ciało

    £13.08 -20% £10.46
    Doktor Sarno odkrył ścisły związek między ciałem a umysłem. W książce udowadnia, że ból mięśni odczuwany w ciele jest wynikiem tłumienia emocji. Wyjaśnia, w jaki sposób powszechne dolegliwości czy nawet choroby autoimmunologiczne są kreowane...
  • Czas dorastania. Jak mądrze wspierać rozwój...
    • -20%

    Ellen Galinsky

    Czas dorastania. Jak mądrze wspierać rozwój...

    £14.29 -20% £11.43
    PRZEŁOMOWY CZAS PRZEŁOMOWE PODEJŚCIE Czy dorastanie Twojego dziecka musi być pełne konfliktów i rodzinnych burz? Ellen Galinsky udowadnia, że nie! Obalając mit buntujących się nastolatków, pokazuje, jak tworzyć z dorastającymi dziećmi zdrowe,...
  • Narzędzia rozwoju osobistego.
    • -20%

    Grzegorz Glinka

    Narzędzia rozwoju osobistego.

    £13.08 -20% £10.46
    W tej ksiażce znajdziesz najważniejsze informacje i wskazówki dotyczące rozwoju osobistego. Autor opisuje proces polegający na stawaniu się lepszym człowiekiem, jak również na polepszaniu ludzkiego życia w różnych obszarach. Najprościej mówiąc,...
  • Mądrość buddyjskiego mnicha
    • -20%

    Ajahn Brahm

    Mądrość buddyjskiego mnicha

    £11.98 -20% £9.58
    "Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale...
  • Uzdrawiająca siła dawania
    • -20%

    Dr David R. Hamilton

    Uzdrawiająca siła dawania

    £11.98 -20% £9.58
    Ta książka, oparta na naukowo udowodnionych korzyściach płynących z życzliwości, oferuje narzędzia do budowania zdrowych nawyków, które poprawią twoje samopoczucie, obniżą stres i wzmocnią więzi. Praktyczne ćwiczenia uważności pomogą ci rozwijać...
  • Potęga umysłu. Sekrety Hakera Umysłu
    • -20%

    Łukasz Płoszajski

    Potęga umysłu. Sekrety Hakera Umysłu

    £13.17 -20% £10.53
    Jeśli chcesz poznać metody, które pozwalają odkryć myśli drugiego człowieka i wywierać wpływ na jego zachowanie. Jeśli interesuje cię, w jaki sposób można przejmować kontrolę nad decyzjami i rozpoznawać kłamstwa. Jeśli marzysz o tym, żeby...
  • Żyjąc z demencją. Praktyczne wskazówki...
    • -20%

    James M. Noble

    Żyjąc z demencją. Praktyczne wskazówki...

    £13.17 -20% £10.53
    Żyjąc z demencją jest przewodnikiem po wszystkich aspektach życia z demencją - czy to w roli pacjenta, czy jego przyjaciela lub opiekuna.James M. Noble przeprowadza czytelnika przez wszystkie etapy choroby. Wyjaśnia, jak rozpoznać pierwsze objawy...
  • Powiedz to! Jak skutecznie rozmawiać. Praktyczne..
    • -20%

    Kami Orange

    Powiedz to! Jak skutecznie rozmawiać. Praktyczne..

    £13.17 -20% £10.53
    Każdy z nas kiedyś usłyszał pytanie, które go "zamurowało", spowodowało niepokój, nadszarpnęło poczucie własnej wartości. W tamtym momencie nie wiedzieliśmy, co odpowiedzieć. Koniec z tym! Ta książka pomoże ci prowadzić skuteczną i efektywną...
  • Zaraźliwa szczodrość. Najdonioślejsza idea warta..
    • -20%

    Chris Anderson

    Zaraźliwa szczodrość. Najdonioślejsza idea warta..

    £10.77 -20% £8.62

    Zaraźliwa szczodrość. Najdonioślejsza idea warta rozpowszechniania - Chris Anderson

  • Jak wyznaczać zdrowe granice
    • -20%

    Chase Hill

    Jak wyznaczać zdrowe granice

    £10.86 -20% £8.69
    Zmagasz się z poczuciem winy lub negatywnymi emocjami, gdy odmówisz spotkania albo wyświadczenia przysługi? Towarzyszy ci poczucie niepokoju lub obawa o twoje relacje, kiedy mówisz stanowcze "nie"? Książka Chase'a Hilla to przewodnik, dzięki...
  • Neurometody kontroli emocji
    • -20%

    Jacek Ponikiewski

    Neurometody kontroli emocji

    £9.87 -20% £7.89
    Książka + 9 ćwiczeń w formie mp3. Jeżeli jesteś tutaj i czytasz te słowa, zapewne kieruje Tobą ciekawość lub szczere, osobiste dążenie - szukasz rozwiązania swoich bieżących problemów z emocjami. Dobra wiadomość jest taka, że świadomość, za...
  • Rodzeństwo. Jak wspierać relacje swoich dzieci?
    • -20%

    Małgorzata Stańczyk

    Rodzeństwo. Jak wspierać relacje swoich dzieci?

    £10.97 -20% £8.77
    Im więcej dzieci w rodzinie, tym więcej radości, ale i hałasu, skomplikowanych sytuacji oraz wyzwań. Jak poukładać relacje, aby każdy czuł się ważny i potrzebny? Co wspiera więzi między dziećmi, a co je narusza? Po co dzieciom konflikty i jak im...
  • Autyzm. Miłość, przyjaźń, relacje
    • -20%

    Felicity Sedgewick
    Sarah Douglas
    Tadeusz Chawzi

    Autyzm. Miłość, przyjaźń, relacje

    £17.57 -20% £14.06
    Felicity Sedgewick i Sarah Douglas opisują, jak wyglądają związki osób w spektrum autyzmu na różnych etapach ich życia. Badają emocje i ich okazywanie, tworzenie więzi, trudne sytuacje życiowe oraz możliwe sposoby ich rozwiązania. Omawiają przy...
  • Pokochaj swoich wrogów
    • -20%

    Robert A.F. Thurman
    Sharon Salzberg

    Pokochaj swoich wrogów

    £14.20 -20% £11.36