Zdrowie

  • 99 sposobów na piękne włosy
    • -10%
    • Nowy

    Agnieszka Niedziałek

    99 sposobów na piękne włosy

    £13.17 -10% £11.85
    Nie potrzebujesz 99 kosmetyków. Potrzebujesz 99 sposobów, by lepiej poznać swoje włosy.Jak często myć włosy? Czy szampon należy rozcieńczać? Kiedy używać silikonów? Która wcierka naprawdę zadziała? Czy suszarka to mój wróg, czy przyjaciel?Jeśli...
  • Rak. Od diagnozy do działania
    • -10%
    • Nowy

    Aleksandra Zalewska-Stankiewicz

    Rak. Od diagnozy do działania

    £14.73 -10% £13.26
    Rak. Od diagnozy do działania. Przewodnik onkologicznyDiagnoza to nie wyrok. To punkt startowyChoroby nowotworowe to temat, który dotyka wielu polskich rodzin. Nie bez powodu: 1,47 miliona Polaków żyje z diagnozą onkologiczną, a liczba ta może...
  • Aktywna długowieczność
    • -10%

    Aleksandr Mikulin

    Aktywna długowieczność

    £10.33 -10% £9.30
    CZY LUDZKIE CIAŁO MOŻNA ZAPROGRAMOWAĆ NA ZDROWIE TAK JAK NIEZAWODNĄ MASZYNĘ? Aleksandr Mikulin (1895-1985), genialny rosyjski konstruktor silników lotniczych, udowadnia, że tak. Gdy w wieku 50 lat poważnie zachorował, lekarze rozłożyli ręce....
  • Pułapka szczęścia. Przestań walczyć, zacznij żyć
    • -10%

    Russ Harris

    Pułapka szczęścia. Przestań walczyć, zacznij żyć

    £13.17 -10% £11.85
    Czy masz czasem wrażenie, że kurczowo trzymasz się przekonań, które tylko cię ograniczają i blokują? I że im bardziej szukasz szczęścia, tym większe jest twoje cierpienie? Jeżeli tak, to być może wpadłeś w pułapkę szczęścia.Spójrzmy prawdzie w...
  • Regeneracja w sportach wytrzymałościowych
    • -10%

    Waldemar Lizik

    Regeneracja w sportach wytrzymałościowych

    £8.13 -10% £7.32
    Trening to tylko jedna strona sukcesu w sporcie. Równie ważne jest to, co dzieje się po nim - odpowiednia regeneracja, sen, odżywianie i umiejętne zarządzanie obciążeniami."Regeneracja w sportach wytrzymałościowych" to praktyczne i przystępne...
  • Odzyskaj życie po traumie w.2
    • -10%

    praca zbiorowa

    Odzyskaj życie po traumie w.2

    £13.17 -10% £11.85
    Nowe - zaktualizowane i uzupełnione - wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii PTSDOsoby, których udziałem było traumatyczne zdarzenie, nieustannie przeżywają je na nowo i starają się unikać wszystkiego, co mogłoby obudzić przykre...
  • Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD w.2
    • -10%

    praca zbiorowa

    Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD w.2

    £15.37 -10% £13.83
    Nowe - zaktualizowane i uzupełnione - wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii PTSDPodręcznik zawiera omówienie programu terapii dla osób, u których zdiagnozowano zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD) lub u których po przeżytej...
  • Gdy bliska osoba ma myśli samobójcze
    • -10%

    Stacey Freedenthal

    Gdy bliska osoba ma myśli samobójcze

    £15.37 -10% £13.83
    Jeśli ktoś tobie bliski ma myśli samobójcze - niezależnie od tego, czy jest to twoje dziecko, partner lub partnerka, znajomy, czy inna osoba, na której ci zależy - ta książka pomoże ci przetrwać ten trudny czas i poradzić sobie z wynikającymi z...
  • Porady Lekarza Rodzinnego 206 Zdrowe odżywianie
    • -10%

    Monika von Basse

    Porady Lekarza Rodzinnego 206 Zdrowe odżywianie

    £2.84 -10% £2.56

    Czterdzieści siedem sprawdzonych przepisów kulinarnych Surówki i sałatki: grecka, tatarska, żydowska, z ziarnami słonecznika, z krewetkami, z kiełkami, warstwowa, z łososiem i makaronem - zdrowo i smacznie.

  • Porady Lekarza Rodzinnego 207 Zioła i przyprawy
    • -10%

    Anna Smaza

    Porady Lekarza Rodzinnego 207 Zioła i przyprawy

    £2.84 -10% £2.56
    Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz kilkanaście popularnych i najczęściej używanych przypraw i ziół - opis ich pochodzenia, smaku, aromatu, przydatność w kuchni, właściwości zdrowotne oraz przepisy kulinarne (m.in. cynamonowe ciasteczka,...
  • Recepta na energię
    • -10%

    Lina Ejlertsson

    Recepta na energię

    £13.17 -10% £11.85
    Wciąż brakuje ci energii, choć dobrze sypiasz i zdrowo się odżywiasz? Być może nie odpoczywasz tak, jak naprawdę potrzebujesz.Badaczka zdrowia publicznego Lina Ejlertsson pokazuje, że istnieje aż siedem rodzajów...
  • Superdługowieczni. Nauka o zdrowym i długim życiu
    • -10%

    Eric Topol

    Superdługowieczni. Nauka o zdrowym i długim życiu

    £17.59 -10% £15.83
    "Superdługowieczni. Nauka o zdrowym i długim życiu" to przełomowa książka jednego z najbardziej cenionych badaczy medycyny na świecie - dr. Erica Topola, który przedstawia naukowo udokumentowaną rewolucję zmieniającą nasze myślenie o...
  • Ajurwedyjski masaż leczniczy
    • -10%

    S.V.Govindan

    Ajurwedyjski masaż leczniczy

    £10.77 -10% £9.69

    Masaż ajurwedyjski to najstarsza ze wszystkich technik łagodzenia bólu, regenerowania tkanek i wspomagania leczenia wielu zaburzeń wewnętrznych. Pomaga przywrócić zdrowie i siłę, wzmacnia kondycję całego organizmu.

  • Ajurweda i umysł. Uzdrawianie świadomości
    • -10%

    David Frawley

    Ajurweda i umysł. Uzdrawianie świadomości

    £11.87 -10% £10.68
    Ajurweda i umysł to unikalna publikacja, która zgłębia psychologiczne aspekty ajurwedy. Opisuje sposoby leczenia umysłu na wszystkich poziomach, od podświadomości po nadświadomość, uwzględniając także rolę diety, wrażeń zmysłowych, mantr,...
  • Życie w trzech wymiarach: Jak ciekawość...
    • -10%

    Shigehiro Oishi

    Życie w trzech wymiarach: Jak ciekawość...

    £12.07 -10% £10.86
    Przez lata wmawiano nam, że dobre życie wygląda prosto: spokój, stabilność, komfort i pozytywne emocje.Ale jeśli to prawda Dlaczego tak wielu ludzi, którzy mają wszystko, czuje pustkę?Uznany psycholog Shigehiro Oishi pokazuje, że szczęście i sens...
  • Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza..
    • -10%

    Katarzyna Skórzewska
    Piotr Świni
    Zuzanna Kuffel

    Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza..

    £13.19 -10% £11.87
    PIERWSZA W POLSCE KSIĄŻKA O MENOPAUZIE I ANDROPAUZIE W ZWIĄZKUOna nie śpi. On się wycofuje. Ona jest drażliwa. On unika bliskości. Oboje myślą: "Dzieje się z nami coś złego".Czujecie, że powoli się od siebie oddalacie? Że rozmowy stają się...