• Porady Lekarza Rodzinnego 184. Pamięć doskonała
    • -10%

    Agnieszka Umińska

    Porady Lekarza Rodzinnego 184. Pamięć doskonała

    £2.71 -10% £2.44

    Praktyczne informacje na temat m.in. czytania globalnego, metod doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu oraz rodzajów pamięci, skuteczne metody zapamiętywania (np. dat i numerów, twarzy), wskazówki dietetyczne - co jeść, by lepiej pamiętać.

    Szybki podgląd
  • Refleksoterapia stóp
    • -10%

    Emilia Chojnowska
    Justyna Malanowska-Mamrot
    Kar

    Refleksoterapia stóp

    £2.92 -10% £2.63
    W tym praktycznym poradniku znajdziesz podstawowe informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewnętrznej oraz zewnętrznej stronie, na podeszwie...
    Szybki podgląd
  • Zdrowe odżywianie. Rośliny strączkowe
    • -10%

    Monika Von Basse

    Zdrowe odżywianie. Rośliny strączkowe

    £2.48 -10% £2.23

    Odkryj zalety roślin strączkowych. W tym poradniku znajdziesz również sposoby przyrządzania i inspirujące przepisy.

    Szybki podgląd
  • Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady Lekarza
    • -10%

    Emilia Chojnowska

    Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady Lekarza

    £2.48 -10% £2.23
    Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami nordic walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia...
    Szybki podgląd
  • Porady Lekarza Rodzinnego 164. Prostata
    • -10%

    Praca Zbiorowa

    Porady Lekarza Rodzinnego 164. Prostata

    £2.48 -10% £2.23
    Przystępnie napisany poradnik zawiera informacje o prostacie, które każdy mężczyzna powinien znać. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny przerostu gruczołu krokowego, leczenie, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb...
    Szybki podgląd
  • Porady Lekarza Rodzinnego 160. Wątroba
    • -10%

    Praca Zbiorowa

    Porady Lekarza Rodzinnego 160. Wątroba

    £2.48 -10% £2.23

    Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik zawierający informacje o wątrobie, jej funkcjach, diecie wątrobowej oraz chorobach: zapaleniu wątroby, żółtaczce, marskości, raku, kamicy pęcherzyka żółciowego.

    Szybki podgląd
  • Zdolne dziecko. Rozwój inteligencji
    • -10%

    Agnieszka Umińska

    Zdolne dziecko. Rozwój inteligencji

    £2.48 -10% £2.23
    Doskonały poradnik dla rodziców i nauczycieli - najnowsze metody wspierania rozwoju i inteligencji dzieci, zasady wychowania zdolnego dziecka, atrakcyjne ćwiczenia łączące zabawę z nauką oraz wiele cennych wskazówek, np. co robić, gdy dziecko nie...
    Szybki podgląd
  • Porady Lekarza Rodzinnego 165. Cukrzyca
    • -10%

    Zespół Redakcyjny

    Porady Lekarza Rodzinnego 165. Cukrzyca

    £2.48 -10% £2.23
    Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik dla cukrzyków i ich rodzin. Najnowsze informacje na temat choroby, typów cukrzycy, profilaktyki, zakazów, zaleceń, opis diety cukrzycowej, jadłospisy i przepisy na dania dla diabetyków. Książka...
    Szybki podgląd
  • Porady Lekarza Rodzinnego 185. Stres
    • -10%

    Zespół Redakcyjny

    Porady Lekarza Rodzinnego 185. Stres

    £2.71 -10% £2.44

    Przystępnie napisany poradnik objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu, zaburzenia stresowe, stres w domu, pracy i szkole, właściwe odżywianie i wiele innych praktycznych informacji, jak radzić sobie ze stresem.

    Szybki podgląd
  • Ćwiczenia. Joga. Mudry
    • -10%

    Praca Zbiorowa

    Ćwiczenia. Joga. Mudry

    £2.92 -10% £2.63
    Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i...
    Szybki podgląd
  • Cholesterol. Zdrowa dieta
    • -10%

    Praca Zbiorowa

    Cholesterol. Zdrowa dieta

    £2.71 -10% £2.44
    Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym poznasz aktualne informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia, metabolizmu i roli cholesterolu w organizmie oraz hipercholesterolemii i hipertrójglicerydemii....
    Szybki podgląd
  • Ukryta epidemia. Choroby cywilizacyjne Polaków
    • -10%

    Stanisław Maksymowicz

    Ukryta epidemia. Choroby cywilizacyjne Polaków

    £17.83 -10% £16.04
    Nie ma być miło i przyjemnie. Ma być przejmująco, niekomfortowo, czasem zaskakująco. Jak w filmie Zanussiego czy na obrazie Beksińskiego pisze Stanisław Maksymowicz we wstępie do swojej najnowszej książki Ukryta epidemia. Choroby cywilizacyjne...
    Szybki podgląd
  • Rozwój osobisty 3.0. Jak się rozwijać i znaleźć..
    • -10%

    Jolanta Bujnowska

    Rozwój osobisty 3.0. Jak się rozwijać i znaleźć..

    £12.62 -10% £11.36
    W świecie, w którym rozwój stał się wyścigiem, ta książka jest jak głęboki oddech. Rozwój osobisty 3.0 to nie kolejny poradnik z receptami na sukces. To zaproszenie do zatrzymania się i usłyszenia siebie.Każdy rozdział jest jak rozmowa, której od...
    Szybki podgląd
  • Stany zagrożenia życia w chorobach układu krążenia
    • -10%

    Adam Stępka

    Stany zagrożenia życia w chorobach układu krążenia

    £23.91 -10% £21.52
    Praktyczna książka omawiająca "krok po kroku" stany nagłego zagrożenia zdrowotnego w chorobach układu krążenia, uwzględniająca kwalifikacje zawodowe ratowników medycznych i aktualne regulacje prawne dotyczące ich kompetencji...
    Szybki podgląd
  • Tapping. Terapia przez opukiwanie
    • -10%

    David Feinstein
    Donna Eden

    Tapping. Terapia przez opukiwanie

    £17.24 -10% £15.51
    Odkryj uzdrawiającą moc dotyku. Zmień swoje życie dzięki psychologii energetycznej!Tapping. Terapia przez opukiwanie" to przełomowy przewodnik po technice, która w ostatnich latach zrewolucjonizowała podejście do samouzdrawiania i terapii...
    Szybki podgląd
  • Czuły dom zaczyna się we mnie
    • -10%

    Magdalena Boćko-Mysiorska

    Czuły dom zaczyna się we mnie

    £12.64 -10% £11.37
    Czy traumy, które spotkały Ciebie lub Twoje dziecko, muszą definiować życie Waszej rodziny?Nie możesz zmienić przeszłości, ale możesz spojrzeć na nią inaczej - z akceptacją i spokojem.Magdalena Boćko-Mysiorska pokazuje, że niezależnie od tego,...
    Szybki podgląd