"Weź się w garść", "Jedz mniej, ruszaj się więcej", "To tylko kwestia silnej woli..." Słyszeliście to? Ja też. Takie komentarze słyszy codziennie większość osób z nadwagą i otyłością. Ale czy to naprawdę takie proste? Często słyszymy twierdzenie,...

Operacja bariatryczna może dać fantastyczne rezultaty, ale nie zwalnia z codziennej pracy nad sobą. To nie koniec leczenia, tylko jego nowy etap.Pierwsze miesiące po operacji to często okres euforii. Kilogramy ulatują, zdrowie się poprawia,...

Wall Street kocha pieniądze, ryzyko i ludzi, którzy nie boją się iść po swoje. W latach 60. i 70. był to świat młodych rewolwerowców rynku, szalonych fortun, agresywnych transakcji i ego większego niż drapacze chmur Manhattanu. Wydawało się, że...

"Niszczyciel światów" Franka Close'a to fascynująca historia ery atomowej, która czyta się jak najlepszy thriller. Pozycja obowiązkowa dla fanów filmu "Oppenheimer". To porywająca, bogato udokumentowana kronika narodzin i rozwoju ery atomowej w...

Gdzie szukać odpowiedzi na pytania o przyszłość świata? W gospodarce? Technologii? Geopolityce? A co, jeśli prowadzą one dziś do Pekinu?Chiny nie są już tylko "fabryką świata". Dziś wpływają na globalną gospodarkę, technologie, handel,...

System elektroenergetyczny charakteryzuje się unikalnymi cechami fizycznymi, które kreują szerokie możliwości, ale również nakładają określone ograniczenia na produkcję, przesyłanie i użytkowanie energii elektrycznej. Energia wytwarzana i...

Scrum to rewolucyjna technika zarządzania pozwalająca uzyskać niezwykłe przyrosty wydajności. Początkowo stosowano ją przede wszystkim przy tworzeniu oprogramowania, dziś znajduje zastosowanie w najróżniejszych dziedzinach życia i pracy.SCRUM,...

Poszukiwanie wolnościCzym jest prawdziwa wolność? Według Epikteta - rzymskiego stoika - wolność to największe etyczne i duchowe osiągnięcie człowieka. To dar, który możemy ofiarować sobie tylko my sami. Stajemy się bowiem wolni w chwili, gdy...

Czy władza to wyłącznie ludzki wynalazek? Nic bardziej mylnego. W świecie zwierząt toczy się nieustanna gra o dominację, wpływy i dostęp do zasobów - często bardziej złożona, niż mogłoby się wydawać.W tej pasjonującej książce Lee Alan Dugatkin...

GASLIGHTING BOMBARDOWANIE MIŁOŚCIĄ TRIGGER GRANICE TOKSYK NARCYZ CZERWONE FLAGIByć może nieraz spotkałeś się z tymi określeniami. W ostatnim czasie pojawiają się one coraz częściej - w mediach społecznościowych, podcastach o rozwoju osobistym,...

Przedstawiamy unikatową na polskim rynku i niezwykle potrzebną w kontekście budowy pierwszego reaktora jądrowego w Polsce publikację pt.: Bezpieczeństwo w energetyce jądrowej.Walorem tej publikacji jest całościowe podejście i ukazanie...

Och, Muzo, pomóż mi wyśpiewaćhistorię Odyseusza, człowieka przebiegłości,odwagi i mądrości, i jego epickąpodróż do domu z Troi.Napisana niemal 3000 lat temu, Odyseja Homera zalicza się do największych dzieł wszech czasów. Jest to opowieść o...

Książka Sy Montgomery - autorki cenionych na świecie bestsellerów literatury przyrodniczej - wzbogacona sugestywnymi fotografiami National Geographic, zabiera czytelnika w niezwykłą podróż do świata jednych z najbardziej fascynujących stworzeń na...

Co naprawdę wiedzą sowy?Od tysięcy lat budzą zachwyt, lęk i wyobrażenia o tajemnej mądrości. Pojawiają się w mitach, baśniach, wierzeniach i symbolach, ale dopiero dziś nauka zaczyna naprawdę odsłaniać ich sekrety. Jennifer Ackerman zabiera...

Wyróżniona przez "Nature" wśród najlepszych książek 2025 roku!Najbardziej niezwykłe historie życia zaczynają się w morzuŻycie na Ziemi narodziło się w oceanach - i to właśnie tam, w świecie morskich bezkręgowców, spotykamy jedne z najbardziej...

W publikacji Cyberprzestrzeń, cyberbezpieczeństwo, cyberryzyko znajdziemy m.in. następujące tematy i ich wyjaśnienia:interpretacje kluczowych pojęć, takich jak cyberprzestrzeń, cyberbezpieczeństwo, cyberryzykocyberryzyko z perspektywy...