• -10%
Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia..

Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia..

Heller Jutta
9788367604161

Jak wprowadzić do swojego życia więcej optymizmu oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami?Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności. Ten upragniony stan...
Feeria
9 Items
£10.53
£9.48 Save 10%
No tax

 

Security policy

 

Delivery policy

 

T&C

Description:

Jak wprowadzić do swojego życia więcej optymizmu oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami?

Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności.

Ten upragniony stan pozwolą ci osiągnąć ćwiczenia i techniki autocoachingowe zebrane przez Juttę Heller, doświadczoną trenerkę NLP. W tej książce przedstawia ona sprawdzone metody nie tylko budowania odporności psychicznej, ale także regeneracji po walce z przeciwnościami. Siedem kluczy wzmacniających wewnętrzną siłę w tym samoakceptacja, poczucie własnej skuteczności i ukierunkowanie na szukanie rozwiązań pomoże ci z większą pewnością kształtować własne życie i patrzeć z innej perspektywy na przeciwności losu. Dzięki temu:

zaczniesz postrzegać zmiany i kryzysy jako szanse,

zaakceptujesz to, na co nie masz wpływu, i w stu procentach wykorzystasz swoje możliwości,

nauczysz się świadomie kształtować własne nastawienie do życia,

zapobiegniesz wypaleniu i zyskasz więcej energii do działania,

zbudujesz sieć kształcących i wspierających relacji,

osiągniesz wewnętrzną stabilność, dzięki której nieprzewidziane problemy nie będą już powstrzymywać cię przed osiąganiem wyznaczonych celów,

zyskasz wiarę w siebie i odważnie stawisz czoła każdemu wyzwaniu.

Zostań swoim własnym mentorem i pozwól się prowadzić wewnętrznej sile, która w tobie drzemie.

Details:

Writer: Heller Jutta
Pages: 116
Dimensions: 206x153 mm
Year: 2024
Cover: broszurowa
ISBN: 9788367604161