• Kampanie społeczne promujące zdrowie w Polsce
    • -10%

    Magdalena Pataj

    Kampanie społeczne promujące zdrowie w Polsce

    £10.33 -10% £9.30
    Monografia ukazuje (...) nie tylko złożoność i multidyscyplinarność rozumienia zdrowia oraz specyfiki jego promocji, ale także wyjaśnia zagadnienia związane z marketingiem społecznym i kampaniami społecznymi, a przede wszystkim pozwala na...
    Quick view
  • Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich..
    • -10%

    Marcin Fabjański

    Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich..

    £10.99 -10% £9.89
    Radość i spokój na co dzieńPełne lekkości, radosne i medytacyjne życie jest możliwe! Praktykowali je Marek Aureliusz, Budda, Epikur czy Laozi, na długo przed tym, zanim pojawiły się kursy mindfulness.W chaosie codziennego życia łatwo poddać się...
    Quick view
  • Przewlekłe stany zapalne jak je rozpoznać
    • -10%

    dr Jyothi Rao
    dr Monica Aggarwal

    Przewlekłe stany zapalne jak je rozpoznać

    £10.86 -10% £9.77
    Chroniczny stres, zła dieta, mała aktywność fizyczna i zaburzenia snu to tylko niektóre z czynników, które wywołują stany zapalne w organizmie. Nieleczone przewlekłe stany zapalne prowadzą do miażdżycy, cukrzycy, insulinooporności i chorób...
    Quick view
  • Waleczne samowspółczucie
    • -10%

    dr Kristin Neff

    Waleczne samowspółczucie

    £17.52 -10% £15.77
    Autorka pokazuje kobietom, jak równoważyć czułą samoakceptację z walecznym samowspółczuciem, aby odzyskać swoją moc. Rola kobiet w społeczeństwie wymaga, aby były miękkie i opiekuńcze, a nie gniewne czy silne. Jednak...
    Quick view
  • Pstryk. Jak zmieniać, żeby zmienić
    • -10%

    Chip Heath
    Dan Heath

    Pstryk. Jak zmieniać, żeby zmienić

    £12.09 -10% £10.88
    PROSTE REGUŁY, KTÓRE ZMIENIĄ TWOJE ŻYCIEBez względu na to, czy zamierzasz tylko uporządkować biurko czy zmienić świat.Poznaj metodę, dzięki której:jeden lekarz uratował życie stu tysięcy pacjentów,grupa nierozgarniętych pierwszaków stała się...
    Quick view
  • Medytacja dla zabieganych
    • -10%

    Bogusława Jurkevich
    OSHO

    Medytacja dla zabieganych OSHO

    £7.69 -10% £6.92
    Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy.Doskonale zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam łatwo zatrzymać się w biegu, usiąść i odprężyć na zawołanie. Tysiące lat temu życie...
    Quick view
  • Ulżyj sobie i jelitom
    • -10%

    Justyna Mizera

    Ulżyj sobie i jelitom

    £10.97 -10% £9.87
    Ulżyj sobie i... jelitom Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych Zdrowie zaczyna się w jelitach Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy...
    Quick view
  • Słowiańska magia w praktyce
    • -10%

    Natasha Helvin

    Słowiańska magia w praktyce

    £10.86 -10% £9.77
    Odkryj magię, która krąży w Twojej krwi od pokoleń. Poznaj słowiańskie zaklęcia, rytuały i wróżby praktykowane przez Twoich przodków. Autorka, czarownica w piątym pokoleniu, dzieli się z Tobą rozległą magiczną wiedzą...
    Quick view
  • Terapia Bowena
    • -10%

    Terapia Bowena

    £17.52 -10% £15.77
    W tym kompleksowym poradniku znajdziesz praktyczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie mechanizmy samoleczenia. Pomaga nie tylko w odzyskaniu...
    Quick view
  • Post przerywany prawidłowe i bezpieczne stosow.
    • -10%

    Post przerywany prawidłowe i bezpieczne stosow.

    £14.20 -10% £12.78
    Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale też poprawiają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają oczyszczaniu organizmu, wzmacniają odporność, zmniejszają ryzyko cukrzycy, a także redukują stany zapalne i...
    Quick view
  • Cukrzyca. Wszystko, co musisz wiedzieć
    • -10%

    Bożena Stasiak
    Iza Radecka

    Cukrzyca. Wszystko, co musisz wiedzieć

    £9.89 -10% £8.90
    CzukrzycaNowe, uzupełnione wydanie bestsellerowego poradnika o chorobie, która dotyka niemal 3 miliony Polaków.I mówimy tu tylko o liczbie zdiagnozowanych przypadków. Jeżeli w ciągu pięciu lat przybyło w Polsce ponad 13 % chorych na cukrzycę,...
    Quick view
  • Insulinooporność dieta i książka kucharska
    • -10%

    Tara Spencer

    Insulinooporność dieta i książka kucharska

    £17.57 -10% £15.81
    Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi lub odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka udowadnia, że proste zmiany w stylu życia, diecie i...
    Quick view
  • Odkryj w sobie potencjał zmiany
    • -10%

    Aleksandra Kondrat
    Christian Jarrett

    Odkryj w sobie potencjał zmiany

    £10.97 -10% £9.87
    Fascynujące i praktyczne spojrzenie na naszą osobowość i to, czy człowiek może faktycznie się zmienić. Jarrett pokazuje, jak celowo możemy do pewnego stopnia sami kształtować każdą z pięciu podstawowych cech naszej osobowości ekstrawersję,...
    Quick view
  • Sole Schsslera
    • -10%

    Margit Muller-Frahling

    Sole Schusslera

    £10.86 -10% £9.77
    Minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety niewłaściwa dieta i stres przyczyniają się do ich niedoboru. To z kolei powoduje różne dolegliwości. Jak uzupełnić elektrolity w organizmie? Na rynku istnieje wiele...
    Quick view
  • Znaki. Spójrz w gwiazdy, odkryj siebie
    • -10%

    Carolyne Faulkner

    Znaki. Spójrz w gwiazdy, odkryj siebie

    £12.09 -10% £10.88
    Przyszłość jest w twoich rękach, ale gwiazdy pomogą ci ją napisać.Znaki to książka, która pokazuje, jak wykorzystać astrologię jako skuteczne narzędzie rozwoju osobistego.Wystarczą data i miejsce twojego urodzenia, aby łatwo sporządzić wykres,...
    Quick view
    Last items in stock
  • Dieta w cukrzycy typu 2
    • -10%

    Aleksandra Cichocka

    Dieta w cukrzycy typu 2

    £4.39 -10% £3.95
    W poradniku przedstawiono dietę zalecaną w cukrzycy typu 2 uwzględniającą jednocześnie profilaktykę miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych.Zaproponowane jadłospisy pokazują, jak komponować posiłki, aby obniżyć ich indeks glikemiczny, jakiego...
    Quick view