• Zdrowy kręgosłup
    • -20%

    praca zbiorowa

    Zdrowy kręgosłup

    £10.98 -20% £8.78
    Gierymski nie jest ani malarzem rodzajowym ani historycznym, ani fotografem, ale raczej kapłanem światła, którego tajemnice śledzi i wykłada nam jego piękności. Bolesław Prus Książka Aleksander Gierymski to pasjonujący esej o jednym z...
    Quick view
  • Skarbiec łasucha. 100 deserów, na które warto..
    • -20%

    Sarah Fennel

    Skarbiec łasucha. 100 deserów, na które warto..

    £26.32 -20% £21.06
    100 deserów, na które warto zrobić miejsce (i to dużo)! Wspaniałe, proste przepisy na pyszne, nostalgiczne słodkości w nowoczesnym wydaniu szalenie popularnej cukierniczki i gwiazdy mediów społecznościowych stojącej za stroną Broma Bakery.Sarah...
    Quick view
  • Zdrowie publiczne
    • -20%

    praca zbiorowa

    Zdrowie publiczne

    £23.09 -20% £18.47
    Pod koniec lat sześćdziesiątych ukazały się wyniki badań, które udowodniły, że najskuteczniejsze metody redukcji chorobowości i śmiertelności opierają się na działaniach w obrębie zdrowia publicznego. W Polsce od ponad 20 lat prowadzone jest w...
    Quick view
  • Zwyrodnienia narządu ruchu PZWL
    • -20%

    Jerzy Szczygłowski

    Zwyrodnienia narządu ruchu PZWL

    £17.37 -20% £13.90
    Autor w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny powstawania zwyrodnień narządu ruchu, sposoby ich wykrywania oraz leczenie i profilaktykę. Bogaty i bardzo dobrze opracowany materiał ilustracyjny umożliwia lepsze zrozumienie przedstawionych...
    Quick view
  • Jak żyć z zespołem jelita nadwrażliwego PZWL
    • -20%

    Ewa Rychlik
    Katarzyna Wolnicka
    Mirosław Jarosz

    Jak żyć z zespołem jelita nadwrażliwego PZWL

    £17.37 -20% £13.90
    Zespół jelita nadwrażliwego jest zaburzeniem czynnościowym prawidłowej pracy jelit. Statystyki mówią , że ok. 20-30% populacji ludzi dorosłych cierpi na to schorzenie, około zaś 50% wszystkich pacjentów zgłaszających się do poradni...
    Quick view
  • Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne...
    • -20%

    Kunachowicz Hanna
    Nadolna Irena
    Przygoda Beata

    Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne...

    £17.37 -20% £13.90
    W niniejszej publikacji obok zawartości węglowodanów zamieszczono wskaźniki dla indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) w produktach spożywczych. Uwzględnianie tych wskaźników odgrywa ważną rolę w żywieniu osób z nadwagą,...
    Quick view
  • Wegetarianizm. Zalety i wady
    • -20%

    Magdalena Malinowska
    Maria Borawska

    Wegetarianizm. Zalety i wady

    £21.77 -20% £17.42
    Wegetarianizm nie jest jednorodnym rodzajem diety, w jego obszarze istnieją różne odmiany tego sposobu odżywiania, mniej lub bardziej rygorystyczne. Autorki opisują każdy rodzaj diet wegetariańskich oraz produkty jakie znajdują się w diecie....
    Quick view
  • Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego
    • -20%

    Emilia Chojnowska-Depczyńska

    Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

    £2.42 -20% £1.94

    Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.

    Quick view
  • Zdrowe odżywianie na surowo. Koktajle
    • -20%

    Monika von Basse

    Zdrowe odżywianie na surowo. Koktajle

    £2.42 -20% £1.94

    Odkryj moc drzemiącą w warzywach i owocach. Przygotuj samodzielnie zdrowe, pyszne i łatwe do przygotowani koktajle. W tym poradniku znajdziesz inspirujące przepisy i praktyczne wskazówki.

    Quick view
  • Zdrowe odżywianie. Na surowo. Sokoterapia
    • -20%

    Monika von Basse

    Zdrowe odżywianie. Na surowo. Sokoterapia

    £2.42 -20% £1.94

    Odkryj moc drzemiącą w warzywach i owocach. Przygotuj samodzielnie zdrowe i pyszne soki. W tym poradniku znajdziesz inspirujące przepisy i praktyczne wskazówki.

    Quick view
  • Owoce. Lecznicze właściwości
    • -20%

    Anna Kubanowska

    Owoce. Lecznicze właściwości

    £2.42 -20% £1.94
    Poznaj właściwości lecznicze najpopularniejszych owoców, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Poradnik skierowany jest do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i pragnie uważniej przyjrzeć się codziennej diecie. Polecamy również...
    Quick view
  • Stretching. Rozciąganie
    • -20%

    Emilia Chojnowska-Depczyńska

    Stretching. Rozciąganie

    £2.64 -20% £2.11

    Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.

    Quick view
  • Kręgosłup Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego
    • -20%

    Emilia Chojnowska-Depczyńska

    Kręgosłup Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

    £2.64 -20% £2.11
    W dzisiejszym zabieganym świecie, troska o zdrowie, a szczególnie o kręgosłup, staje się niezwykle istotna. Książka "Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego" to nie tylko zbiór praktycznych porad, ale także Twoje wsparcie w dążeniu do...
    Quick view
  • Gotowanie na parze. Zdrowa dieta
    • -20%

    Monika von Basse

    Gotowanie na parze. Zdrowa dieta

    £2.64 -20% £2.11
    Praktyczny poradnik zawiera wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania, diety osób starszych, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, kolacje czy desery. Znajdziesz tu instrukcje, jak krok po kroku przygotować...
    Quick view
  • Zdrowa ketoza 97 przepisów
    • -20%

    praca zbiorowa

    Zdrowa ketoza 97 przepisów

    £10.99 -20% £8.79
    Chcesz radykalnie przyspieszyć swój metabolizm i maksymalnie wykorzystać potencjał swojego organizmu? Przejście na spalanie tłuszczu to najlepszy sposób na zyskanie długotrwałej energii, osiągnięcie lepszego zdrowia i optymalnej wagi! Ten...
    Quick view
  • Oszukaj genetyczne przeznaczenie
    • -20%

    Dorota N. Komar

    Oszukaj genetyczne przeznaczenie

    £12.09 -20% £9.67
    Geny mogą rządzić twoim życiem tylko jeśli im na to pozwolisz. Zamiast mówić "mam to w genach", zapytaj "jak mogę to wykorzystać?".Doktor nauk biologicznych Dorota N. Komar udowadnia, że codzienne decyzje dotyczące snu, odżywiania, aktywności...
    Quick view