• Rowerem na szczyt. Trenuj z Majką
    • -10%

    Karolina Oponowicz
    Maja Włoszczowska

    Rowerem na szczyt. Trenuj z Majką

    £9.89 -10% £8.90
    Ile waży twój rower? Czy czasem nie chce ci się iść na trening? Ile pączków zjadasz w tłusty czwartek? Jak dobrze kupić rower? Jaki kask jest najlepszy? Wreszcie: jak zostać mistrzem?Te i wiele innych pytań Maja Włoszczowska regularnie słyszy od...
    Quick view
  • Kendo. Wyd.2
    • -10%

    Hiroshi Ozawa

    Kendo. Wyd.2

    £10.33 -10% £9.30
    Kendo to jedna z najstarszych i cieszących się największą renomą japońskich sztuk walki. Podręcznik H. Ozawy jest pierwszą pozycją poświęconą kendo, w której tak dogłębnie potraktowano tę fascynującą sztukę: od zakupu, użycia i konserwacji...
    Quick view
  • Dietetyka sportowa.Co jeść, by trenować efektywnie
    • -10%

    Justyna Mizera
    Krzysztof Mizera

    Dietetyka sportowa.Co jeść, by trenować efektywnie

    £13.17 -10% £11.85
    Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów,...
    Quick view
  • Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw...
    • -10%

    Patrick McKeown

    Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw...

    £12.07 -10% £10.86
    Zdobądź tlenową przewagę!Oddech oznacza życie ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: Weź głęboki wdech i wypełnij płuca...
    Quick view
  • Żywienie młodego sportowca
    • -10%

    Justyna Mizera
    Krzysztof Mizera

    Żywienie młodego sportowca

    £13.17 -10% £11.85
    Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening. Jeśli nie zadba o właściwy proces odnowy biologicznej, prędzej czy później nabawi się kontuzji....
    Quick view
  • Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu
    • -10%

    Hatha Joga. Bezpieczne ćw. dla ciała i umysłu

    £10.97 -10% £9.87
    Hatha Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej popularnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu...
    Quick view
  • Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu...
    • -10%

    Mark Rippetoe

    Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu...

    £26.37 -10% £23.73
    Książka Marka Rippetoe'a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze...
    Quick view
  • Trening mięśni pośladków
    • -10%

    Bret Contreras
    Glen Cordoza

    Trening mięśni pośladków

    £43.77 -10% £39.39
    Poradnik Breta Contrerasa oraz Glena Cordozy będzie doskonałym uzupełnieniem wiedzy prezentowanej w najważniejszych książkach dotyczących świadomego i bezpiecznego podejścia do sportu i zdrowia, takich jak Bądź sprawny jak lampart, Zacznij od...
    Quick view