• -10%
Joga. Ruch, Oddech, Relaks (wyd. 2019)

Joga. Ruch, Oddech, Relaks (wyd. 2019)

Górna Joanna, Szopa Janusz
9788376491660

Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś...
KOS
4 Items
£8.57
£7.71 Save 10%
No tax


Please note that, due to the holiday break, the next available shipping date: 14/08/2026

In the meantime you can visit Polbooks - the Polish bookstore www.polbooks.co.uk - free shipping in 24h

 

Security policy

 

Delivery policy

 

T&C

Description:
Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENiS uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w zakresie systemu ćwiczeń hatha-jogi. Książka w zwarty i precyzyjny sposób przedstawia ćwiczenia hatha-jogi, ćwiczenia oddechowe oraz techniki relaksacji trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa na stres i choroby cywilizacji. (wyd. 2019)

Details:

Writer: Górna Joanna
Szopa Janusz
Pages: 168
Dimensions: 14,5x20,5 cm
Year: 2019
Cover: broszurowa
ISBN: 9788376491660