- -20%
Tania Książka jeszcze taniej!
20% rabat na wszystko!
Jak pokonać negatywne myśli
Chase Hill
9788382725889
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego...
Security policy
Delivery policy
T&C
Description:
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował prosty plan, składający się z siedmiu kroków, którego celem jest poprawa zdrowia psychicznego i odnalezienie motywacji w życiu. Dowiesz się, jak powstają toksyczne odczucia i gonitwa myśli, które mają realny wpływ na naszą neuroplastyczność w mózgu. Ćwiczenia te stanowią świetny sposób na stres, poczucie niepokoju i pomagają zwalczyć wewnętrznego krytyka. Oczyść swój umysł i pożegnaj negatywne myśli!
Details:
| Writer: | Chase Hill |
| Pages: | 176 |
| Dimensions: | 148x205 mm |
| Cover: | broszurowa |
| ISBN: | 9788382725889 |
Other products you may be interested in
- -20%
- New
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- New
- -20%
- New
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- New
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego...