- -20%
Tania Książka jeszcze taniej!
20% rabat na wszystko!
Jak pokonać negatywne myśli
Chase Hill
9788382725889
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego...
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Opis:
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował prosty plan, składający się z siedmiu kroków, którego celem jest poprawa zdrowia psychicznego i odnalezienie motywacji w życiu. Dowiesz się, jak powstają toksyczne odczucia i gonitwa myśli, które mają realny wpływ na naszą neuroplastyczność w mózgu. Ćwiczenia te stanowią świetny sposób na stres, poczucie niepokoju i pomagają zwalczyć wewnętrznego krytyka. Oczyść swój umysł i pożegnaj negatywne myśli!
Szczegóły:
| Autor: | Chase Hill |
| Liczba stron: | 176 |
| Format: | 148x205 mm |
| Oprawa: | broszurowa |
| ISBN: | 9788382725889 |
Zobacz także:
- -20%
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- -20%
- -20%
- Nowy
- -20%
- -20%
- Nowy
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- -20%
- -20%
- Nowy
- -20%
- -20%
- Nowy
- -20%
- -20%
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego...