- -20%
Tania Książka jeszcze taniej!
20% rabat na wszystko!
Dieta przeciwlękowa. Rewolucyjny przewodnik
Uma Naidoo
9788367931922
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że nasz dobrostan psychiczny w dużej mierze zależy od tego, czym się żywimy. Okazuje się, że odpowiednio dopasowana dieta może nie tylko poprawić nasze zdrowie fizyczne, lecz także mieć zbawienny wpływ na...
Security policy
Delivery policy
T&C
Description:
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że nasz dobrostan psychiczny w dużej mierze zależy od tego, czym się żywimy. Okazuje się, że odpowiednio dopasowana dieta może nie tylko poprawić nasze zdrowie fizyczne, lecz także mieć zbawienny wpływ na samopoczucie. W tym przełomowym poradniku psychiatrka żywieniowa i autorka bestsellerowej książki Dieta dla zdrowia psychicznego Uma Naidoo przedstawia skuteczne, potwierdzone badaniami metody łagodzenia lęku poprzez wprowadzenie prostych nawyków żywieniowych, a także proponuje przepisy na pyszne potrawy bogate w superskładniki odżywcze.
Details:
| Writer: | Uma Naidoo |
| Pages: | 384 |
| Dimensions: | 147x209 mm |
| Year: | 2024 |
| ISBN: | 9788367931922 |
Other products you may be interested in
- -20%
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- New
- -20%
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że nasz dobrostan psychiczny w dużej mierze zależy od tego, czym się żywimy. Okazuje się, że odpowiednio dopasowana dieta może nie tylko poprawić nasze zdrowie fizyczne, lecz także mieć zbawienny wpływ na...