"Naklejki iskierki" to seria książeczek z naklejkami i krótkimi historyjkami dla najmłodszych dzieci. Ciekawe przygody bohaterów i brokatowe naklejki pomagają maluchom w rozwoju motoryki małej i spostrzegawczości (naklejkę należy dopasować do...

Bezsenność zalicza się do chorób cywilizacyjnych! Skarży się na nią ok. 50% Polaków! Często wymaga szerokiej diagnostyki i farmakoterapii. Jakie objawy świadczą o zaburzeniach snu? Są to trudności z zasypianiem, problemy z utrzymaniem snu, sen,...

W głowie mamy uwewnętrzniony obraz, jaki pojawia się od razu, gdy pomyślimy: "dom". Bo to symbol naszego miejsca na ziemi. Albo marzenie. W domu ma być dobrze. W domu mamy czuć się u siebie. To właśnie tam chcemy się zaszyć, schować przed...

Nasza ciekawość życia swoich dzieci bierze się z miłości. Kiedy młode rosną, nasza miłość też rośnie od niepokoju, nierozumienia, od pragnienia, by choć trochę pobyć z nimi w ich świecie, by jeszcze przez chwilę móc wchodzić do pokoju bez...

Przychodzi na świat od razu w dobrym towarzystwie. Wyrywa się z serc wraz z tym pierwszym i jedynym dobrym krzykiem, by jak przędza ze szpulki toczyć się cicho, szemrząc o miłości. By jak wstążka oplatać miękko, z troską i siłą, dzięki której...

Myślenie narracyjne, tworzenie własnych opowieści, pomaga uporządkować osobiste doświadczenia, dzięki czemu łatwiej jest je zrozumieć i się nimi dzielić. A także radzić sobie z wyzwaniami, jakie niosą trudne przeżycia. Przyjrzenie się swoim...

Temat przewodni "W co grają ludzie?W numerze między innymi:- W jakiej sztuce życia gramy? W które role wchodzimy najczęściej i dlaczego?- W co grają pary w miłości i w łóżku?- Manipulacja, zemsta, frustracja. Jak się przed tym bronić?- Ile...

Wyobraźmy sobie, że jesteśmy na wielkim placu zabaw. W jednym miejscu spotyka się tyle małych charakterów, temperamentów i umiejętności. Tyle wzruszających nieporadności, przelęknień, niepewności i przyglądań. Są potyczki, rozgrywki, ledwo, ale...

To niemożliwe. Myśleć jak oni? Kto by próbował? Kto by chciał? Kto by tęsknił za mętlikiem w głowie? Za eksplozją uczuć, których nie da się pojąć? I słów, których nie da się powstrzymać? Większość z nas jest przeszczęśliwa, że ten czas ma już za...

Tematem przewodnim jest: Jak osiągnąć spokój. W numerze między innymi:- O emocjach w harmonii, niespełnionych pragnieniach i zwalnianiu życiowego tempa.- Czy istnieje recepta na spokój i jak kontrolować sposób, w jaki reagujemy.- Wojownicy i...

Podobno optymistom żyje się szczęśliwiej. To nie znaczy, że lżej czy łatwiej, bez kłopotów i zmartwień. To nie znaczy, że w życiu optymisty nie ma wywrotek i katastrof, pomyłek, złych wyborów, niedopasowań. Ale optymizm zawsze zostawia drzwi...

Temat przewodni wydania: Wybory życiowe kobiet, a w środku między innymi: - Syndrom oszusta. Jak sobie z nim radzić? tłumaczy psycholożka i psychoterapeutka Joanna Gutral- W objęciach Tindera. O tym, jaki udział w tworzeniu związków ma...

Codziennik. Mój planer osobisty. Od newsweeka psychologii (wydawca: newsweek psychologia)Nie wszyscy umiemy lub chcemy planować swoją codzienność. Nie wszystko planować musimy.Ale jest coś w tej codzienności najważniejsze, a o czym najczęściej...

Określenia otyłość i nadwaga bywają przez nas używane zamiennie.A to błąd, bo otyłość jest chorobą, a właściwie przewlekłym schorzeniem,do którego nadwaga może nas łatwo doprowadzić. Ale też nadwaganadwadze i otyłość otyłości nie równe, bo nie...

Krzysztof Varga o boskości Matczaka i greckiej tragedii prof. Legutki. Tomasz Sekielski o tuszowaniu skandali pedofilskich w Kościele i politycznych idiotach. Andrzej Stankiewicz o zdrajcach Kaczyńskiego i nagim mieczu Rydzyka. Dariusz Ćwiklak o...

Jak wspierać poczucie własnej wartości Dlaczego jesteśmy tak niepewni siebie? Ile nas kosztuje podziw i szacunek innych? Jak myśleć o sobie z troską i ze zrozumieniem, a kiedy trzeba ze współczuciem, jak o kimś najbliższym z bliskich? Jak żyć po...