• -20%
Uspokój swój mózg

Uspokój swój mózg

Anders Hansen, Emilia Fabisiak
9788324064410

Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach?Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża...
Znak
46 Items
£10.99
£8.79 Save 20%
No tax

 

Security policy

 

Delivery policy

 

T&C

Description:

Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach?

Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie.

Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala zrozumieć jakie mechanizmy kierują naszymi emocjami i samopoczuciem oraz daje konkretne wskazówki jak możemy poprawić nasz dobrostan i czuć się lepiej.

Details:

Writer: Anders Hansen
Emilia Fabisiak
Pages: 280
Dimensions: 144x211 mm
ISBN: 9788324064410