- -10%
Trening pleców - książka z DVD
Christa G. Traczinski
Robert S. Polster
9783625123804
Zawarty w książce program ćwiczeń został opracowany przez specjalistów i prowadzi nas krok po kroku do skutecznego wzmocnienia, i odciążenia pleców oraz mobilizacji całego kręgosłupa - w domu, biurze, lub w podróży. Prezentowane zestawy ćwiczeń...
Security policy
Delivery policy
T&C
Zawarty w książce program ćwiczeń został opracowany przez specjalistów i prowadzi nas krok po kroku do skutecznego wzmocnienia, i odciążenia pleców oraz mobilizacji całego kręgosłupa - w domu, biurze, lub w podróży. Prezentowane zestawy ćwiczeń są dedykowane zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Ich efektem jest nie tylko prawidłowa postawa, lecz również trwałe odprężenie emocjonalne i fizyczne. DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferując kompletny 45 minutowy trening. Instruktorka poglądowo przedstawia ćwiczenia, które możesz dostosować do swoich potrzeb i stopnia własnej sprawności.
9783625123804
5 Items
Data sheet
- Writer
- Christa G. Traczinski
Robert S. Polster - Pages
132- Dimensions
- 270x215 mm
- Year
2013- Cover
twarda- ISBN
- 9783625123804