- -15%
Trener jogi
Stephan Suh
9788376493169
Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym Trener jogi z powodzeniem przekazuje radość z...
Security policy
Delivery policy
T&C
Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ,
kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność?
Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym Trener jogi z powodzeniem przekazuje radość z ćwiczeń każdemu.
W każdej ze 108 asan znajdziesz idealne ćwiczenia do swojego indywidualnego programu jogi z trzech poziomów trudności. Poparty osobistymi historiami i doświadczeniami, znany ekspert jogi Stephan Suh przeprowadzi Cię przez ćwiczenia z pomocnymi wyjaśnieniami, wskazówkami i zdjęciami oraz wesprze Cię w rozwoju.
Od skutecznych programów na plecy i ramiona po metody relaksacyjne i jogę w codziennym życiu biurowym z Trenerem jogi wielokrotnie podniesiesz jakość swojego życia we wszystkich obszarach poprzez odpoczynek, witalność, siłę i mobilność.
Książka zawiera kody QR* z dostępem do ćwiczeń video!
9788376493169
28 Items
Data sheet
- Writer
- Stephan Suh
- Pages
- 288
- Dimensions
- 165x226 mm
- Year
- 2023
- Cover
- broszurowa
- ISBN
- 9788376493169
Other products you may be interested in
- -15%
- New
- -15%
- New
- -15%
- New
- -15%
- -15%
- New
- -15%
- -15%
- New
- -15%
- New
- -15%
- New
- -15%
- New
- -15%
- New
- -15%
- New
- -15%
- New
- -15%
- -15%
- New
- -15%
- -15%
- New
- -15%
- New
- -15%
- New
- -15%
- New
Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym Trener jogi z powodzeniem przekazuje radość z...