Co to znaczy, że insulinooporność stanowi sygnał alarmowy dla organizmu? Jakie badania trzeba wykonać, gdy pojawia się jej podejrzenie? Czy można ją pokonać dietą? Jeśli zauważasz u siebie niepokojące objawy, takie jak nadmierne zmęczenie,...

Sylwia Bomba od lat mierzy się z insulinoopornością. Zanim trafiła na odpowiednich specjalistów i podjęła właściwe leczenie, jej waga wciąż stała w miejscu - mimo stosowania restrykcyjnych diet i morderczych treningów.Gdy zaczęła rozumieć, jak...

Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może...

Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych.Jadłospisy na 3 miesiącePonad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich5 podstawowych produktów w każdym przepisieCzas przygotowania: do 20 minutTen poradnik ma pomóc wszystkim...

W dobie powszechności handlu elektronicznego "Inteligencja interpersonalna. Jak utrzymywać mądre relacje z innymi" uczy wartościowych umiejętności. Nie często się zdarza, by opracowanie naukowe służyło w taki sposób praktyce! Solidna baza...

Dlaczego tak bardzo skupiamy się na własnym wyglądzie?Z jakiego powodu wywiązywanie się z roli przyćmiewa pożądaną przyjemność?Jak zastanawianie się nad tym, co myśli o nas partner wpływa na zbliżenie?Chociaż większość z nas marzy o bliskości, to...

Inwestowanie w dzisiejszym świecie jest niezbędne. Żebyśmy jednak mieli taką możliwość, to potrzebujemy "zdobyć" trochę gotówki. Czas więc na"Inteligentne oszczędzanie"Publikacja ta jest czymś nowym na rynku. Chyba nie ma jeszcze książki, która...

Twoi klienci czekają na Ciebie w sieci. Czy wiesz, jak do nich dotrzeć?Nasze życie w dużym stopniu toczy się w internecie. Także interesy załatwiamy w sieci ― tu poszukujemy produktów i usług, opinii o nich i miejsc, w których możemy zaspokoić...

Dr Will Cole, ekspert medycyny funkcjonalnej i autor międzynarodowych bestsellerów, przedstawia rewolucyjny program intuicyjnego postu przerywanego. Łączy on w sobie zasady intuicyjnego odżywiania i postu przerywanego. Główną ideą jest wsłuchanie...

Dzięki tej książce odkryjesz drogę do głębokiej duchowości. Poznasz codzienne praktyki duchowe, które przyniosą ci ukojenie oraz wewnętrzną harmonię. Pomogą ci odnaleźć spokój i sens w codziennym życiu. Caroline Myss zaprasza do głębokich rozmów...

Prawdopodobnie czytasz teraz te słowa, gdyż coś w środku podpowiada Ci, że warto byłoby mieć więcej pieniędzy, niż posiadasz obecnie. Wiem także, że pewna część Ciebie myśli sobie, że tytuł tej książki to najzwyczajniej w świecie kolejna...

Ostatnie lata przynoszą nam wiele zdarzeń, które sprawiają, że obecne czasy można uznać za ciekawe lub niespokojne. Jest wiele przyczyn takiego stanu rzeczy: nadal trwający konflikt na terenie Ukrainy, wysoka inflacja dotykająca większość krajów...

W co inwestują bogaci - czego nie robią biedni i średnia klasa! Dowiedz się, jak użyć technik, którymi posługują się bogaci, aby samemu się wzbogacić i powiększyć swój majątek. To jest trzecia książka z serii \Bogaty ojciec\". Inwestycyjny...

Wybór zawodu jest jedną z ważniejszych decyzji, jakie musi podjąć młody człowiek u progu zakończenia etapu edukacji na poziomie szkoły średniej. Głównie dlatego, że zwykle determinuje wiele aspektów dalszego życia oraz sposób jego finansowania....

"Nie ma znaczenia, w jak wielu obszarach życia doskonale sobie radziłyśmy, jak wiele sukcesów miałyśmy na koncie, jeśli za każdym razem, kiedy w naszym życiu pojawiały się trudności i tak padało pytanie: Co jest ze mną nie tak?!"Dzięki tej...

Moja historia jest pełna mądrości, która może być przydatna każdemu, kto próbuje wyciszyć hałas wytwarzany przez umysł, taki jak negatywne myśli o sobie, uczucie stresu, przytłoczenie i strach. Każde wspomnienie, którym się dzielę, pochodzi z...