Poradniki

  • Moja przyjaciółka Cukrzyca 2
    • -20%
    • New

    Teresa Nowak

    Moja przyjaciółka Cukrzyca 2

    £7.25 -20% £5.80
    Moja przyjaciółka Cukrzyca 2 książka, która wzrusza, motywuje i zmienia spojrzenie na życie z chorobą Autentyczna historia, która porusza serca Moja przyjaciółka Cukrzyca 2 to kontynuacja poruszającej opowieści autorstwa Teresy Nowak kobiety,...
    Quick view
  • Cyfrowe szaleństwo. Jak media społecznościowe...
    • -20%
    • New

    Nicholas Kardaras

    Cyfrowe szaleństwo. Jak media społecznościowe...

    £15.17 -20% £12.14
    Cyfrowe szaleństwo to mocne ostrzeżenie przed skutkami uzależnienia od technologii. Dr Nicholas Kardaras - uznany psycholog kliniczny - demaskuje, jak Big Tech celowo projektuje cyfrowe systemy uzależniające użytkowników i niszczące zdrowie...
    Quick view
  • Terminarz 2026 Zdrowie ze św. Hildegardą
    • -20%
    • New

    Terminarz 2026 Zdrowie ze św. Hildegardą

    £10.97 -20% £8.77
    Wiedza medyczna żyjącej w XII wieku świętej mniszki Hildegardy z Bingen jest imponująca. Niniejszy terminarz skupia się na ziołach i produktach, które w danym okresie są dostępne w naturze lub działają na schorzenia występujące sezonowo. Werbena,...
    Quick view
  • Dzieci ekranu . Jak uzależnienie od ekranu...
    • -20%
    • New

    Nicholas Kardaras

    Dzieci ekranu . Jak uzależnienie od ekranu...

    £15.17 -20% £12.14
    "Dzieci ekranu" dr. Nicholasa Kardarasa to poruszająca analiza wpływu technologii na dziecięcy mózg. Autor, ekspert w dziedzinie uzależnień, ostrzega przed skutkami nadmiernego korzystania z ekranów - od zaburzeń koncentracji, przez depresję i...
    Quick view
  • Moc przyciągania. Zamanifestuj wymarzone życie
    • -20%
    • New

    Gabrielle Bernstein

    Moc przyciągania. Zamanifestuj wymarzone życie

    £10.55 -20% £8.44
    Ta książka to fascynująca duchowa podróż mająca na celu pokazanie, gdzie tkwi twoja prawdziwa moc. Podążając za wskazówkami Gabrielle, dowiesz się, jak współtworzyć życie, jakiego pragniesz. Zauważysz, że przyciąganie jest zabawne i że nie musisz...
    Quick view
  • Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia
    • -20%
    • New

    Lee Know

    Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia

    £10.99 -20% £8.79
    Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób?Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum - mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała....
    Quick view
  • Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne...
    • -20%
    • New

    Ewa Woydyłło

    Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne...

    £10.97 -20% £8.77
    Szczęście samo nie przyjdzie.Ale możesz mu wyjść naprzeciw.Dostrzeżenie w sobie szczęścia to proces. Na początku tej drogi są emocje i zachowania, które blokują jego doświadczanie: gniew, złość, wstyd, poczucie winy, krytykanctwo, narzekanie Na...
    Quick view
  • Uwolnij potencjał ukryty w cieniu
    • -20%
    • New

    Carolyn Elliott

    Uwolnij potencjał ukryty w cieniu

    £17.37 -20% £13.90
    Inteligentny, zmysłowy przewodnik o tym, jak objąć tłumione, zakazane i często niechciane aspekty nas samych, abyśmy mogli odkryć naszą wewnętrzną moc i wreszcie żyć życiem, na jakie zasługujemy. Zawsze dostajemy dokładnie to, czego chcemy ale...
    Quick view
  • Naturalne sposoby na bruksizm i dysfunkcje stawu..
    • -20%
    • New

    Hamide Farshi

    Naturalne sposoby na bruksizm i dysfunkcje stawu..

    £14.20 -20% £11.36
    Bruksizm to cichy wróg, który niepostrzeżenie niszczy zęby, zakłóca sen i obniża jakość życia. Prowadzi do bólu głowy, szczęki, karku, a nawet migren. Autorka książki to doświadczona dentystka, która pokazuje, jak rozpoznać zespół stawu...
    Quick view
  • Dieta na stan zapalny. Praktyczny plan diety
    • -20%
    • New

    Dorothy Calimeris
    Sondi Bruner

    Dieta na stan zapalny. Praktyczny plan diety

    £20.87 -20% £16.69
    Czujesz się zmęczony bez wyraźnej przyczyny? Masz problemy z układem trawiennym, bóle stawów lub inne dolegliwości, które trudno wytłumaczyć? Być może winowajcą są przewlekłe stany zapalne, które niszczą twoje zdrowie od środka. W tym poradniku...
    Quick view
  • Wielka księga ziołolecznictwa. 300 prostych ziół
    • -20%
    • New

    Tina Sams

    Wielka księga ziołolecznictwa. 300 prostych ziół

    £27.31 -20% £21.85
    Interesuje cię ziołolecznictwo? Sięgnij po biblię ziołolecznictwa, która wskaże ci, jak dbać o zdrowie w naturalny sposób. W tej wyjątkowej księdze znajdziesz 300 ziołowych przepisów, m.in.: na oczyszczanie organizmu i wzmocnienie odporności....
    Quick view
  • Kuchnia grecka
    • -20%
    • New

    Barbara Jakimowicz-Klein

    Kuchnia grecka

    £28.59 -20% £22.87
    Książka Kuchnia grecka autorstwa Barbary Jakimowicz-Klein nawiązuje do podstawowych tradycji, z których wywodzi się każda kuchnia śródziemnomorska. Ogólnie kuchnia grecka postrzegana jest jako zdrowa i prosta. Charakteryzuje się częstym...
    Quick view
  • Przepisy na młodość Dieta anty-aging w.3
    • -20%
    • New

    Agata Lewandowska

    Przepisy na młodość Dieta anty-aging w.3

    £10.99 -20% £8.79
    Ciesz się zdrowiem i młodym wyglądem. Oto dieta anti-aging!Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią?Autorka książki doświadczona dietetyczka...
    Quick view
  • Kiszonki Smaki z natury
    • -20%
    • New

    Urszula Wojciecjowska

    Kiszonki Smaki z natury

    £10.99 -20% £8.79
    Wzbogać swoją dietę o pyszne i zdrowe, naturalne kiszonki. W tej książce znajdziesz dokładne informacje i praktyczne wskazówki, szczyptę historii i ciekawostek na temat kiszenia, a przede wszystkim mnóstwo przepisów na kiszonki zarówno...
    Quick view
  • Trening siłowy po czterdziestce
    • -20%
    • New

    Alana Collins

    Trening siłowy po czterdziestce

    £13.08 -20% £10.46
    Szukasz sposobu, by wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę i zadbać o zdrowie po czterdziestce? Sięgnij po plan treningowy stworzony dla kobiet i mężczyzn. Dla początkujących oraz dla tych, którzy wracają do aktywności fizycznej po przerwie....
    Quick view
  • Chroń swoją wątrobę. Naturalne sposoby na zdrową..
    • -20%
    • New

    Russell Blaylock

    Chroń swoją wątrobę. Naturalne sposoby na zdrową..

    £14.20 -20% £11.36
    Szukasz naturalnego sposobu na lepsze zdrowie i więcej energii? Ta książka to praktyczne kompendium wiedzy o tym, jak dbać o wątrobę, by wspierać wzmocnienie odporności, oczyszczanie organizmu i usuwanie toksyn z organizmu. Dowiesz się, jak...
    Quick view