• -10%
  • New
Ćwiczenia dla seniorów. Rozciąganie i równowaga

Ćwiczenia dla seniorów. Rozciąganie i równowaga

Anna Kołcz, Anna Żurowska, Ewelina Lepsy
9788383487304

Zamów polskie wydanie „Ćwiczenia dla seniorów. Rozciąganie i równowaga” w UK Szukasz książki lub gry w najniższej cenie w Wielkiej Brytanii? W naszej polskiej księgarni kupisz je taniej niż gdzie indziej. Wysyłka Royal Mail z terenu UK – bez opłat celnych i bez niespodzianek. Darmowa dostawa od £45!

Odkrycie mocy świadomego ruchu pozwala zrozumieć, jak regularna, dostosowana do indywidualnych potrzeb aktywność fizyczna i praca z oddechem budują sprawność, siłę oraz niezależność na długie lata. Każde zamieszczone w książce ćwiczenie...

* Najniższe ceny w UK: Tanie polskie książki z dostawą na terenie całej Wielkiej Brytanii.

SBM
97 Items
£10.77
£9.69 Save 10%
No tax

 

Security policy

 

Delivery policy

 

T&C

Description:

Odkrycie mocy świadomego ruchu pozwala zrozumieć, jak regularna, dostosowana do indywidualnych potrzeb aktywność fizyczna i praca z oddechem budują sprawność, siłę oraz niezależność na długie lata. Każde zamieszczone w książce ćwiczenie zilustrowano czytelnymi fotografiami, które przedstawiają kolejne etapy ruchu i ułatwiają prawidłowe wykonanie poszczególnych sekwencji. Poradnik wskazuje, jak dbać o stawy, mięśnie i umysł dzięki prostym, bezpiecznym ćwiczeniom wspierającym zdrowie oraz budującym lepszą jakość życia.

Dlaczego warto kupić „Ćwiczenia dla seniorów. Rozciąganie i równowaga” w taniaksiazka.co.uk?

  • Najlepsze ceny w UK: Dbamy o to, aby Polonia w Wielkiej Brytanii miała dostęp do polskich książek, gier i filmów w najniższych cenach.
  • Lokalna wysyłka bez cła: Wszystkie zamówienia realizujemy z terenu UK (Royal Mail Tracked), co eliminuje opłaty celne i gwarantuje bezpieczną dostawę.
  • Pewność i bezpieczeństwo: Śledzenie przesyłki na każdym etapie oraz obsługa klienta w języku polskim.

Zobacz też inne pozycje w kategorii: Zdrowie i uroda

Details:

Writer: Anna Kołcz
Anna Żurowska
Ewelina Lepsy
Pages: 144
Year: 2026
Cover: broszurowa
ISBN: 9788383487304