Zdrowie i uroda

  • Ramen krok po kroku
    • -20%
    • New

    Robin Donovan

    Ramen krok po kroku

    £10.99 -20% £8.79
    Ramen krok po kroku to blisko 100 przepisów na jedno z najpopularniejszych dań kuchni japońskiej - od bazowych, najprostszych, po złożone i finezyjne. Ta książka kucharska po brzegi wypełniona jest smakiem. Znalazły się w niej instrukcje dla...
  • Porady lek. rodzinnego. Antykoncepcja
    • -20%
    • New

    praca zbiorowa

    Porady lek. rodzinnego. Antykoncepcja

    £2.22 -20% £1.77
    Doskonały poradnik dla wszystkich chcących świadomie wybierać i stosować najkorzystniejsze dla siebie metody antykoncepcji i planowania ciąży. Książka zawiera informacje o cyklu menstruacyjnym, jajeczkowaniu, miesiączce, dniach płodnych i...
  • Porady lek. rodzinnego. PSM i bolesne miesiączki
    • -20%
    • New

    Porady lek. rodzinnego. PSM i bolesne miesiączki

    £2.22 -20% £1.77
    Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz bolesnych menstruacji. Znajdziesz tu praktyczne porady związane z leczeniem i...
  • Porady lek. rodzinnego. Dziecko
    • -20%
    • New

    praca zbiorowa

    Porady lek. rodzinnego. Dziecko

    £2.22 -20% £1.77
    Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące pierwszych badań noworodka, aktualny kalendarz szczepień oraz zalecane schematy żywieniowe niemowląt.Zamieszczono praktyczne wskazówki dotyczące prawidłowej opieki niemowląt...
  • Porady lek. rodzinnego. Grypa i przeziębienie
    • -20%
    • New

    Porady lek. rodzinnego. Grypa i przeziębienie

    £2.22 -20% £1.77
    W poradniku znajdziesz najistotniejsze informacje na temat grypy, przeziębienia, anginy, kataru, zapalenia gardła, zapalenia krtani ? przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz profilaktyki.
  • Porady lek. rodzinnego. Owoce Bogactwo witamin
    • -20%
    • New

    Anna Kubanowska

    Porady lek. rodzinnego. Owoce Bogactwo witamin

    £2.22 -20% £1.77
    W tym poradniku znajdziesz szczegółowy opis owoców krajowych i egzotycznych oraz dowiesz się, jakie bogactwo witamin, składników mineralnych, błonnika pokarmowego i związków bioaktywnych znajduje się w borówkach, czereśniach, morelach,...
  • Porady lek. rodzinnego. Ciąża nr 95
    • -20%
    • New

    praca zbiorowa

    Porady lek. rodzinnego. Ciąża nr 95

    £2.22 -20% £1.77
    Niezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu. Autorzy w przystępny sposób opisują kolejne etapy ciąży i rozwoju dziecka, poród i połóg, a także podają informacje na temat badań, typowych...
  • Porady lek. rodzinnego. Zdrowe odżywianie Nr115
    • -20%
    • New

    praca zbiorowa

    Porady lek. rodzinnego. Zdrowe odżywianie Nr115

    £2.22 -20% £1.77
    Poznaj leczniczą moc jedzenia. W tym poradniku znajdziesz praktyczne rady, jak zdrowo się odżywiać i zapobiegać rakowi, stosując odpowiednią dietę, zasady antynowotworowego stylu życia, a także przepisy na smaczne i zdrowe dania główne, surówki i...
  • Porady lek. rodzinnego. Alergia Nr103
    • -20%
    • New

    Porady lek. rodzinnego. Alergia Nr103

    £2.22 -20% £1.77
    Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia tak popularnej choroby cywilizacyjnej, jaką jest alergia.Znajdziesz tu informacje o alergii wziewnej, pokarmowej i skórnej, a także...
  • Hygge. Klucz do szczęścia
    • -20%
    • New

    Meik Wiking

    Hygge. Klucz do szczęścia

    £13.19 -20% £10.55
    Bądź hygge! - bądź szczęśliwy!Wyobraź sobie, że jest deszczowy dzień, a ty siedzisz w fotelu pod kocem i czytasz książkę. Wyobraź sobie, że jesz kolację przy świecach z przyjaciółmi i świetnie się bawisz. Wyobraź sobie, że siedzisz przed...
  • Zgrabna sylwetka - barki, ramiona. Ćw. dla kobiet
    • -20%
    • New

    Katarzyna Matella

    Zgrabna sylwetka - barki, ramiona. Ćw. dla kobiet

    £2.22 -20% £1.77
    Zestaw ćwiczeń dla kobiet, pozwalający modelować zgrabną sylwetkę, a w szczególności barki i ramiona.Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnej fazie, znajdą tu Państwo wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki...
  • Porady Lekarza Rodzinnego. Zielona herbata
    • -20%
    • New

    praca zbiorowa

    Porady Lekarza Rodzinnego. Zielona herbata

    £2.42 -20% £1.94
    Poznaj dobroczynne właściwości zielonej herbaty, jej działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe i antynowotworowe. Dowiedz się, jak picie zielonej herbaty pomaga walczyć z różnymi dolegliwościami i chorobami, m.in. otyłością, cukrzycą, próchnicą,...
  • Zanim pójdziesz do psychiatry
    • -20%
    • New

    Joanna Adamiak

    Zanim pójdziesz do psychiatry

    £14.29 -20% £11.43
    Czy wiesz, że smutek i przygnębienie nie zawsze oznaczają depresję (choć czasem mogą być jej początkiem)?Czy potrafisz odróżnić chwilowy kryzys od przesłanek, że potrzebujesz pomocy specjalisty?Wszyscy czasami czujemy się nie w porządku. Jesteśmy...
  • Porady lek. rodzinnego. Intensywny trening Nr 61
    • -20%
    • New

    Chojnowska Emilia
    Wszelaki Michał

    Porady lek. rodzinnego. Intensywny trening Nr 61

    £2.22 -20% £1.77
    CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku,...
  • Porady lek. rodzinnego. Antyrak. Porady i przepisy
    • -20%
    • New

    praca zbiorowa

    Porady lek. rodzinnego. Antyrak. Porady i przepisy

    £2.22 -20% £1.77
    W środku znajdziesz:
    jak prowadzić zdrowy tryb życia
    jakie są lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym
    synergia, czyli łączenie wzajemnie wspierających się składników
    przepisy na dania i koktajle
  • Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerp.
    • -20%
    • New

    Julia Wohlfarth

    Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerp.

    £15.30 -20% £12.24
    Czujesz napięcie w ciele, zmęczenie i brak spokoju? Często chorujesz, czujesz się bez sił? Sięgnij po książkę, która pomoże ci odzyskać równowagę psychiczną i wewnętrzne ukojenie. Ćwiczenia somatyczne, oparte na neuronauce, psychosomatyce i...