• Kuchnia japońska
    • -20%

    Adam Wieczorek

    Kuchnia japońska

    £22.79 -20% £18.23
    Czym różni się ryż genmai od ryżu hakumai? Do czego podaje się wasabi? Co sprawia, że sushi potrafi zachwycić nawet najwybredniejszych smakoszy? Potrawy z Kraju Kwitnącej Wiśni przebojem podbiły serca (a przede wszystkim żołądki!) Europejczyków....
    Quick view
  • Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO w.2
    • -20%

    Malwina Bareła

    Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO w.2

    £14.39 -20% £11.51
    Malwina Bareła przedstawia nowe 130 przepisów na zbilansowane posiłki do lunchboxa. Nie musicie zawracać sobie głowy liczeniem kalorii - każdy przepis zawiera sprawdzoną informację o wartościach odżywczych. Co więcej, przepisy mają wegetariańskie...
    Quick view
  • BezCukrowe słodkości
    • -20%

    Izabela Adamek

    BezCukrowe słodkości

    £16.79 -20% £13.43
    Przekonaj się, że bez cukru też może być słodko!Chcesz jeść zdrowo? Nie musisz rezygnować z deserów!Z tej książki dowiesz się, jak je przygotować bez cukru.Wypróbuj kopiec kreta, keto rogaliki, malinową chmurkę czy ciasto serowo-jogurtowe. Skuś...
    Quick view
  • Pierogi z kimchi
    • -20%

    Wioleta Błazucka

    Pierogi z kimchi

    £17.99 -20% £14.39
    Prawdziwa kuchnia koreańska w twoim domu.Pysznie. Prosto. Po koreańsku.Wiola Błazucka, znana jako "Pierogi z Kimchi", odczarowuje dla nas kuchnię koreańską. Na YouTubie zaraża miłością do Korei i tamtejszego jedzenia. A w tej książce pokazuje, że...
    Quick view
  • Wylecz SIBO optymalną dietą low-FODMAP
    • -20%

    Wylecz SIBO optymalną dietą low-FODMAP

    £19.12 -20% £15.29
    Zdrowe odżywianie skutecznie wspiera leczenie chorób jelit, w tym SIBO (zespołu przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego). Niestety, zwykłe diety redukcyjne nie eliminują w pełni dolegliwości tej choroby układu pokarmowego. W niniejszej...
    Quick view
  • Ajurweda kompletna recepta na optymalizację
    • -20%

    Ajurweda kompletna recepta na optymalizację

    £26.37 -20% £21.09
    Pragniesz czuć się dobrze zarówno na poziomie ciała, jak i ducha? Takie optymalne rozwiązanie oferuje Ci ajurweda indyjska życiowa mądrość, dzięki której zadbasz o swoje zdrowie, pozbędziesz się chorób, a także zaczniesz odżywiać się zgodnie z...
    Quick view
  • Najlepsza książka kucharska KETO
    • -20%

    Lightning Bolt Press

    Najlepsza książka kucharska KETO

    £62.20 -20% £49.76
    Kompletna i rzetelnie opracowana książka kucharska z 1500 przepisami diety ketogenicznej! Idealna dla każdego. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z keto, czy od dawna utrzymujesz ketozę. Ta wszechstronna książka kucharska...
    Quick view
  • Gotowanie według Pięciu Przemian
    • -20%

    Beatrice Trebuth
    Temelie Barbara

    Gotowanie według Pięciu Przemian

    £19.17 -20% £15.33
    Kolejna bestsellerowa książka autorki Odżywiania według Pięciu Przemian.Wywodząca się z medycyny chińskiej tradycja odżywiania według Pięciu Przemian to metoda, dzięki której każdy posiłek jest sycący, dostarcza organizmowi potrzebnych składników...
    Quick view
  • Domowa kuchnia japońska
    • -20%

    Maori Murota

    Domowa kuchnia japońska

    £16.79 -20% £13.43
    ODNAJDŹ UMAMI I POZNAJ POTRAWY, KTÓRE TOWARZYSZĄ JAPOŃCZYKOM OD DZIECIŃSTWADomowa kuchnia japońska to fantastyczne smaki znane z dzieciństwa spędzonego w Tokio, receptury mamy i babci. To niezapomniany aromat kiszonek nukazuke fermentowanych w...
    Quick view
  • Vegan Freak
    • -20%

    Vegan Freak

    Vegan Freak

    £9.47 -20% £7.57
    Jesteś weganinem z długim stażem i weganizm doskonale sprawdza ci się w codziennym życiu, ale nadal powoduje dyskomfort w sytuacjach towarzyskich? Dopiero wchodzisz na wegańską ścieżkę i nie bardzo wiesz, jak to wszystko ogarnąć? Chciałbyś...
    Quick view
  • Szybko, prosto, wegańsko. 5 składników. 15 minut
    • -20%

    Ida Kulawik

    Szybko, prosto, wegańsko. 5 składników. 15 minut

    £16.77 -20% £13.41
    Masz dość spędzania godzin w kuchni i przygotowywania pracochłonnych dań? Nie lubisz gotować? Chcesz spróbować wegańskiej kuchni, ale boisz się, że jest trudna i zwyczajnie nie wiesz, jak się za to zabrać? Ta książka jest dla Ciebie. Koniec ze...
    Quick view
  • Insulinooporność 28 dni na talerzu
    • -20%

    Joanna Zielewska

    Insulinooporność 28 dni na talerzu

    £9.49 -20% £7.59
    Za dużo kilogramów, a za mało energii, której po zjedzeniu śniadania czy obiadu wcale nie mamy więcej. Przeciwnie - oczy się zamykają, a organizm nadal domaga się czegoś konkretnego, a jeszcze lepiej słodkiego. Do tego bóle głowy i rozdrażnienie...
    Quick view
  • Kuchnia Słowian, czyli o poszukiwaniu dawnych..
    • -20%

    Hanna Lis
    Paweł Lis

    Kuchnia Słowian, czyli o poszukiwaniu dawnych..

    £23.99 -20% £19.19
    Rozsmakuj się w historii dawnych Słowian!Gdy myślimy o tym, co jadali i pijali nasi przodkowie we wczesnym średniowieczu, zazwyczaj przychodzą nam do głowy dwie rzeczy: mięso i piwo. Jednak menu dawnych Słowian było o wiele bardziej...
    Quick view
  • Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata
    • -20%

    Anna Pol
    Marta Dymek

    Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

    £16.77 -20% £13.41
    Nowe, poręczne wydanie superbestsellera!Zjeździła Wietnam i Tajlandię, zmarzła w Korei, pojechała ucierać pasty curry do Indii, przejechała całe Bałkany, zgrzała się na targowiskach w Maroko i rozpływała się nad świeżym awokado w Kalifornii....
    Quick view
  • Pysznie czy przepysznie
    • -20%

    Monika Molecka

    Pysznie czy przepysznie

    £21.59 -20% £17.27
    Świeżo wypieczony chleb o chrupiącej skórce.Pachnące latem racuchy z jabłkami.Delikatne kluski kładzione z rozpływającym się masłem.Knedle ze słodkimi truskawkami polane śmietaną.Lekkie jak chmurka gniazdka bezowe.A Ty - ugotujesz dziś coś...
    Quick view
  • Dieta na insulinooporność. 50 przepisów na...
    • -20%

    Marlee Coldwell

    Dieta na insulinooporność. 50 przepisów na...

    £16.69 -20% £13.36
    Niezależnie od tego, czy zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą lub zespołem policystycznych jajników, czy szukasz sposobu na to, jak przyspieszyć metabolizm, dieta na insulinooporność może być kluczem do satysfakcjonującego, zdrowego stylu...
    Quick view