Bycie innym to nie wada - to supermoc"Odkrycie, kim naprawdę jesteś, to najważniejsza podróż życia".Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie jesteś osobą w spektrum autyzmu. Co to oznacza? Że jesteś wyjątkową osobą o niepowtarzalnym...

Przełomowe, integracyjne i praktyczne podejście do zaburzenia osobowości typu borderlineJeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać wiele emocji, w tym szok, wstyd, smutek, poczucie opuszczenia, pustki czy bezradności, a...

Sprawdzone narzędzia CBT, wspierające radzenie sobie ADHD i lękiemJeśli zmagasz się z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), prawdopodobnie doświadczasz trudności z koncentracją, niepowodzeń w relacjach...

Większość osób zmagających się z jakimś zaburzeniem doświadcza też innych problemów lub zaburzeń współistniejących. Rodzi to wiele pytań o to, z których protokołów terapii korzystać, jakie interwencje wdrażać i w jakiej kolejności.Naprzeciw tym...

Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby silne i odporne psychicznie wierzą we własne...

Dogłębne, integracyjne podejście pomagające uleczyć traumęTerapia akceptacji i zaangażowania skoncentrowana na traumie to elastyczny, kompleksowy model leczenia wielu problemów związanych z traumą, w tym zaburzenia stresowego pourazowego,...

Za nadmierną potrzebą kontroli, wycofaniem społecznym czy trudnościami z samodzielnym podejmowaniem decyzji kryje się życie pełne wewnętrznej presji i cierpienia. Osoby z zaburzeniami osobowości z wiązki C zmagają się z poczuciem niepewności i...

Iwona Legutko-Marszałek - germanistka, tłumaczka, psycholingwistka, wykładowczyni Uniwersytetu Gdańskiego. Ukończyła studia magisterskie: filologię germańską (Uniwersytet Jagielloński) i psychologię (Uniwersytet SWPS), doktorat zaś obroniła na...

Książka stanowi nie tylko kompendium wiedzy dla terapeutów zajęciowych, studentów, nauczycieli terapii zajęciowej oraz innych osób zainteresowanych tą dyscypliną, lecz także przestrzeń inspiracji do poszerzania praktycznych umiejętności w...

Książka autorstwa Vamika D. Volkana i Kevina Volkana jest próbą zrozumienia jednego z najbardziej niepokojących zjawisk współczesnego świata: agresji między wielkimi zbiorowościami narodami, religiami oraz wspólnotami ideologicznymi i...

Od najmłodszych lat słyszymy: bądź grzeczna, nie pyskuj, ustąp, nie przesadzaj. Brzmi niewinnie, ale co się dzieje, gdy "grzeczność" oznacza tłumienie złości, przemilczanie własnych potrzeb i stawianie innych na pierwszym miejscu?Jeśli ty też...

To nie ty podejmujesz decyzje. Przynajmniej nie zawsze.Dlaczego tak często mylimy chemię z miłością, ulegamy presji czasu, wierzymy fałszywym autorytetom i bronimy decyzji, które od początku były błędne? Jakie mechanizmy sprawiają, że presja...

Kiedy przychodzi czas, aby zostawić w spokoju swoje wewnętrzne dziecko i zacząć żyć pełnią życiaRozumienie siebie, swoich emocji i wzorców zachowań jest ważne. Czy może ono jednak być celem naszego życia?Doktor Gitta Jacob w swojej książce Życie...

Wśród wielu wyzwań jakie stawia przed nami życie jednym z najważniejszych jest poznanie siebie. Odkrywanie prawdy o nas samych to droga, która czasem rozpoczyna się od lęku, samotności i niepewności o to, dokąd zmierzamy. Co zatem może być...

Znakomity podręcznik Jamesa Kalata Biologiczne podstawy psychologii - ta sama treść, nowa okładka!James Kalat, doświadczony wykładowca psychologii biologicznej, mistrzowsko prowadzi Czytelnika przez podstawową wiedzę na temat biologicznych...

Dlaczego tak wiele osób mimo sukcesów zawodowych, aktywnego życia i licznych relacji doświadcza dziś samotności, wypalenia i poczucia braku sensu? Jennifer Breheny Wallace w swojej książce pokazuje, że u podstaw tych zjawisk leży niezaspokojona...