Zdrowie

  • Porady Lekarza Rodzinnego 205. Zdrowy kręgosłup...
    • -20%
    • New

    Emilia Chojnowska-Depczyńska

    Porady Lekarza Rodzinnego 205. Zdrowy kręgosłup...

    £3.00 -20% £2.40

    Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.

  • Porady Lekarza Rodzinnego 203. Dieta bezglutenowa
    • -20%
    • New

    Monika von Basse

    Porady Lekarza Rodzinnego 203. Dieta bezglutenowa

    £3.00 -20% £2.40

    Co to jest celiakia? Co to jest nietolerancja glutenu? Co jest dozwolone, a co zabronione w diecie bezglutenowej? W poradniku znajdziesz odpowiedzi na te pytania, praktyczne wskazówki, a także przepisy na smaczne dania bez glutenu.

  • Dieta w andropauzie. Przewodnik dla każdego...
    • -20%
    • New

    Sylwia Leszczyńska

    Dieta w andropauzie. Przewodnik dla każdego...

    £13.17 -20% £10.53
    Zmień dietę, a zmienisz swoje życie.Andropauza dotyczy milionów mężczyzn, choć wciąż mówi się o niej zbyt rzadko. Spadek testosteronu, zmiany metaboliczne, obniżenie energii, problemy ze snem, koncentracją i nastrojem bywają traktowane jak...
  • Szczepienia w rodzinie
    • -20%
    • New

    Agnieszka Mastalerz-Migas
    Aneta Nitsch-Osuch

    Szczepienia w rodzinie

    £23.75 -20% £19.00
    Książka "Szczepienia w rodzinie" to nowoczesne, praktyczne kompendium wiedzy o szczepieniach ochronnych w każdym wieku - od dzieciństwa po dorosłość. Publikacja prezentuje aktualne wytyczne Programu Szczepień Ochronnych w Polsce, omawia nowe...
  • Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka.
    • -20%

    Joanna Piórek-Wojciechowska

    Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka.

    £14.39 -20% £11.51
    To książka o kobiecym ciele w ciąży, po porodzie i w procesie powrotu do sprawności sprzed ciąży, nawet po wielu latachTe doświadczenia nie są problemem do naprawienia, lecz naturalną drogą, do której ciało kobiety jest przygotowane. Współczesny...
  • Kod libido
    • -20%

    Edyta Baj-Chojecka
    Joanna Skrok

    Kod libido

    £11.97 -20% £9.57
    ...dla kobiet, które przestały chcieć (i ich partnerów, którzy chcą pomóc) Kod libido to nie kolejny poradnik, ale thriller, który czyta się jednym tchem, pełen prawdziwych historii, nauki opowiedzianej jak kryminał i konkretnych narzędzi, by...
  • Kortyzolowy reset
    • -20%

    Marina Wright

    Kortyzolowy reset

    £11.97 -20% £9.57
    Dokucza ci przewlekłe zmęczenie, przybierasz na wadze, odczuwasz mgłę mózgowa, lęk, bezsenność? Za te wszystkie objawy odpowiada stres i zaburzony poziom kortyzolu - hormonu, który wpływa na wszystko: to, czy czujesz się pełna energii, jak działa...
  • Fizjoterapia i aktywność ruchowa osób starszych
    • -20%

    praca zbiorowa

    Fizjoterapia i aktywność ruchowa osób starszych

    £19.19 -20% £15.35
    Fizjoterapia i aktywność ruchowa osób starszych praktyczne metody pracy, ćwiczenia dopasowane do wieku i stanu zdrowia oraz wsparcie w zachowaniu samodzielności seniorów. Fizjoterapia i aktywność ruchowa osób starszych zawiera zestawy ćwiczeń...
  • 12-tygodniowy program. Jak zminimalizować ryzyko..
    • -20%

    Martina Hahn-Hubner

    12-tygodniowy program. Jak zminimalizować ryzyko..

    £10.67 -20% £8.53
    Jak zminimalizować ryzyko zawału serca 12-tygodniowy program W obliczu diagnozy choroba serca wiele osób czuje się zagubionych i zaniepokojonych. Dlatego 12-tygodniowy program. Jak zminimalizować ryzyko zawału serca autorstwa Martiny Hahn-Hubner...
  • Jak skutecznie ćwiczyć wzrok, żeby widzieć lepiej?
    • -20%

    Isolde Schraufitetter

    Jak skutecznie ćwiczyć wzrok, żeby widzieć lepiej?

    £10.67 -20% £8.53
    Książka zawiera ćwiczenia oczu, które można wykonywać w czasie codziennych czynności, w każdej wolnej chwili np.czekając na pociąg czy autobus, w czasie spaceru, a nawet w czasie pracy, kiedy robimy sobie przerwę od patrzenia w monitor komputera....
  • Dieta Seniora. Co jeść, by zachować zdrowie i...
    • -20%

    praca zbiorowa

    Dieta Seniora. Co jeść, by zachować zdrowie i...

    £16.79 -20% £13.43
    To poradnik żywieniowy stworzony z myślą o osobach starszych. Książka zawiera informacje o produktach wspierających odporność, układ krążenia i ogólną kondycję organizmu. Proponuje również przykładowe jadłospisy i porady, jak unikać najczęstszych...
  • Jak wyleczyć cukrzycę w 28 dni
    • -20%

    Rainer Limpinsel

    Jak wyleczyć cukrzycę w 28 dni

    £10.67 -20% £8.53

    Z książki Jak wyleczyć cukrzycę w 28 dowiesz się, czym grozi cukrzyca typu II i jak ją można wyleczyć, aby Twój lekarz mógł potwierdzić, że nie musisz brać już leków przeciwcukrzycowych

  • Pozbądź się zwyrodnień stawów w 28 dni!
    • -20%

    Gabriela Schwarz

    Pozbądź się zwyrodnień stawów w 28 dni!

    £14.37 -20% £11.49

    Pozbądź się zwyrodnień stawów w 28 dni! Naturalnie bez bólu - Gabriela Schwarz

  • Opieka senioralna. Standardy opieki nad...
    • -20%

    Kinga Klejment
    Marta Bogusiak
    Marzena Pytlarz-P

    Opieka senioralna. Standardy opieki nad...

    £30.95 -20% £24.76
    Opieka senioralna to system wsparcia i pomocy skierowany do osób starszych, które z różnych powodów, takich jak zaawansowany wiek, choroby, niepełnosprawność czy pogorszenie sprawności fizycznej i umysłowej, wymagają pomocy w codziennym życiu....
  • Porady Lekarza Rodzinnego 201. Dbaj o kręgosłup
    • -20%

    praca zbiorowa

    Porady Lekarza Rodzinnego 201. Dbaj o kręgosłup

    £3.00 -20% £2.40
    Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik...
  • Porady Lekarza Rodzinnego 202. Zdrowy chleb
    • -20%

    Monika von Basse

    Porady Lekarza Rodzinnego 202. Zdrowy chleb

    £3.00 -20% £2.40

    Poradnik zawiera łatwe i sprawdzone przepisy na chleb, bułki i pieczywo z różnych stron świata, przedstawia wykonanie krok po kroku oraz cenne wskazówki, jak piec chleb w domu, m.in. jak przygotować zakwas. Książkę uatrakcyjniają liczne zdjęcia.