• -10%
Bóle głowy i migreny. Podręcznik samoleczenia

Bóle głowy i migreny. Podręcznik samoleczenia

Autor:

Frank Seefelder

9788376490670

W tej książce Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania...
KOS
5 Items
£8.99
£8.09 Save 10%
No tax

 

Security policy

 

Delivery policy

 

T&C

W tej książce Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania stresom pomoże Czytelnikowi rzecz ponownie przemyśleć i zwrócić uwagę na sygnały własnego ciała. Propozycje samodzielnej terapii w tej książce koncentrują się na samodzielnych masażach i ćwiczeniach akupresurowych. Dzięki tym ćwiczeniom Czytelnik nauczy się lokalizować swój ból i przy ostrych dolegliwościach pomagać sobie. Przystosowany do wymagań codziennego życia program obejmujący ćwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprężające oraz wskazówki dotyczące żywienia domyka całościową koncepcję i może pomóc żyć bez bólu i strachu.

 

KOS
9788376490670
5 Items

Data sheet

Writer
Frank Seefelder
Pages
216
Dimensions

14,5x20,5 cm
Year

2012
Cover




broszurowa
ISBN
9788376490670