CZY LUDZKIE CIAŁO MOŻNA ZAPROGRAMOWAĆ NA ZDROWIE TAK JAK NIEZAWODNĄ MASZYNĘ? Aleksandr Mikulin (1895-1985), genialny rosyjski konstruktor silników lotniczych, udowadnia, że tak. Gdy w wieku 50 lat poważnie zachorował, lekarze rozłożyli ręce....

Jak często reagujesz w sposób, którego później żałujesz? Obwiniasz, krytykujesz, narzekasz, stawiasz nierealne żądania bądź wycofujesz się, zamykasz w sobie i czujesz się zraniony? Po wszystkim rozpamiętujesz sytuację, przeżywasz ją na nowo,...

Przyjazny przewodnik, który pomoże ci poczuć większą pewność siebie!Czy unikasz próbowania nowych rzeczy z obawy przed porażką? Czy wątpisz w siebie lub we własne możliwości? Denerwujesz się, gdy masz zabrać głos przed klasą, ponieważ możesz się...

Czy masz czasem wrażenie, że kurczowo trzymasz się przekonań, które tylko cię ograniczają i blokują? I że im bardziej szukasz szczęścia, tym większe jest twoje cierpienie? Jeżeli tak, to być może wpadłeś w pułapkę szczęścia.Spójrzmy prawdzie w...

Najlepsze desery rodzą się z pasji, odrobiny wiedzy i szczypty magii!Ta książka dzięki prostym instrukcjom poprowadzi cię krok po kroku przez świat domowego cukiernictwa - od aksamitnych kremów i musów, przez kruche tarty i tartaletki, puszyste...

Zimno za oknem? Włącz air fryera! Oto 100 sposobów na to, by chłodne dni stały się odrobinę cieplejsze.Kiedy temperatura spada, najbardziej smakują dania, które rozgrzewają i pachną domową kuchnię. A jeśli można przygotować je szybko, prosto i...

Jak zadbać o zdrowie, sprawność i dobre życie po czterdziestceZamiast wielkich obietnic - konkret. Małe kroki, dobre nawyki i plan działania dopasowany do prawdziwego życia.Ola Żelazo przekonuje, że czterdziestka może być nie początkiem...

ŚWIATŁA, KAMERA POLSKA!Czas wyjść z domu i wejść prosto na plan Holoubka, Buchwalda, Skoniecznego, Koterskiego i Barei. Podążaj filmowymi śladami Bartłomieja Topy, Kamila Nożyńskiego, Michała Żebrowskiego i Marka Kondrata. Odkryj miejsca znane z...

Co by było, gdyby Bridget Jones miała czterdzieści kilka lat, dorosłe dzieci, kilka życiowych zakrętów za sobą i była psycholożką?Prawdopodobnie pisałaby właśnie taki dziennik.Można godzinami rozmawiać z pacjentami o samoakceptacji, granicach i...

Gdy mimo najlepszych kwalifikacji nasza kariera stanęła w miejscu, należy się zastanowić, dlaczego tak się stało. Przyczyną, o której głośno się nie mówi, jest najczęściej brak dobrego wychowania. Książka niniejsz jest adresowana do osób, które...

Dzięki wczesnej i fachowej pomocy corocznie milionom osób na świecie udaje się uratować życie, które zostało zagrożone zawałem. Pacjenci i osoby im bliskie stawiają sobie pytanie:: Jak dalej potoczy się życie? Dolf Kunzel - lekarz i pacjent po...

Odkryj dlaczego miedź może być kluczem do twojej energii i witalności Dlaczego jesteś ciągle zmęczony, mimo że śpisz, odpoczywasz, zdrowo się odżywiasz i próbujesz kolejnych suplementów? A co, jeśli problem nie polega po prostu na tym, że masz za...

Monografia Taktyka i technika interwencji z elementami samoobrony omawia tematykę zarządzania kryzysowego i osobistego przygotowania obywateli na współczesne wyzwania. Przedstawiono w niej standardy zarządzania sytuacją kryzysową wymagającego...

Od wieków imbir ceniony był w tradycyjnej medycynie ze względu na właściwości rozrzedzające krew, pomocne w leczeniu chorób serca, zaburzeń miesiączkowania, obniżające poziom cholesterolu i zwalczające artretyzm, anginę i anoreksję. Uważany jest...

Sekretem sukcesu tej książki jest jej prostota. A jak wiadomo najtrudniej pisać najprościej. Każda rada w niej zawarta wydaje się oczywista. Człowiecza mądrość tkwi w podświadomości. Sztuką jest jej wydobycie i zastosowanie w działaniu. Niewielu...