Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciałaBestseller New York Timesa!Większość osób odchudzających się już wie, że modne diety rzadko przynoszą trwałe efekty. Restrykcyjne jadłospisy,...

Wciąż brakuje ci energii, choć dobrze sypiasz i zdrowo się odżywiasz? Być może nie odpoczywasz tak, jak naprawdę potrzebujesz.Badaczka zdrowia publicznego Lina Ejlertsson pokazuje, że istnieje aż siedem rodzajów...

Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życiaCodzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życiaUczenie się życia z depresją to długa droga.Z tą książką możesz zrobić pierwszy krok!Depresja jest poważnym zaburzeniem. Dotknięci...

W co, gdzie i jak inwestować? Praktyczny przewodnik dla początkującychOszczędzanie nie wystarczy, kluczem do wolności finansowej jest inwestowanieKażdy z nas marzy o finansowej niezależności. Oczywiście najczęściej utożsamiamy ją z wysokim...

10 ZASAD i praktycznych kroków POWROTU NA RYNEK PRACYWywiady z KOBIETAMI, które opowiadają o swoich DOŚWIADCZENIACH ZAWODOWYCHAUTOBIOGRAFICZNA opowieść HEADHUNTERKICzy utrata pracy to przekleństwo, czy prawdziwy dar od losu? Katarzyna Niezgoda na...

Łatwo wymienić rzeczy, które NIE SĄ dla małych dzieci. Noże kuchenne, kawa, horrory.A EKRANY? Czy one naprawdę są takie złe? TAK, SĄ.Twoje dziecko nie reaguje na imię, ale podnosi głowę na dźwięk powiadomienia? Nie potrafi zbudować wieży z...

Nie zgadzasz się z nimi, nie ufasz im, nawet ich nie lubisz. Ale możesz się z nimi dogadać.Adam Kahane, światowej klasy specjalista od rozwiązywania konfliktów, pokazuje, że jesteśmy w stanie współpracować nawet z osobami, które uważamy za swoich...

Przełomowy, ponadczasowy bestseller w ekskluzywnym wydaniu.Tę książkę warto mieć w domu i warto do niej wracać. Miliony czytelników, w tym światowi liderzy biznesu i polityki, nieustannie powołują się na książkę Jak zdobyć przyjaciół i zjednać...

Odkryj niewidzialne mechanizmy, które sterują twoim życiemBeatriz Cazurro zaprasza do niezapomnianej podróży w głąb siebie. Pokazuje, w jaki sposób nieuświadomione emocjonalne wzorce z naszej przeszłości wpływają na to, jak dziś reagujemy,...

Rozmowy o trudnych momentach, które zmieniają nasze życieKryzys nie pyta o zgodę. Przychodzi niespodziewanie i zmienia wiele, a czasem wszystko. Nie musi jednak oznaczać końca. Może stać się początkiem czegoś lepszego.Kryzysu nie da się...

Co, jeśli partner staje się kołem ratunkowym, a miłość nałogiem?Jeżeli zdarza ci się myśleć, że bez partnera rozpadniesz się na kawałki, często bardziej liczysz się z jego zdaniem niż z własnym, masz poczucie, że dajesz więcej, niż otrzymujesz,...

Sukces nie jest dziełem przypadku. Jest efektem codziennych wyborów, decyzji i nawyków, które budujemy każdego dnia. Sukces kobiety" to zbiór trzydziestu praktycznych nawyków opartychna prawdziwych historiach i osobistym doświadczeniu. Opowieść o...

Otyłość to nie twoja wina. To choroba i można ją leczyć. Przez całe dorosłe życie Oprah Winfrey zmagała się z chorobą otyłościową. Wierzyła, że musi bardziej się starać. Kolejne diety i wyrzeczenia przynosiły chwilowe efekty, a potem poczucie...

Zastanawiasz się, jak się wyciszyć w świecie pełnym stresu? Tradycyjna medytacja na uspokojenie często kończy się frustracją, gdy twoje myśli nie chcą się zatrzymać. To jasne, że szukasz skutecznej alternatywy, która przyniesie ulgę dla...

Zmagasz się ze zmęczeniem i wahaniami wagi? To sygnały, że twoja tarczyca potrzebuje odpowiedniego wsparcia. Właściwie skomponowana dieta na niedoczynność tarczycy to szansa na odzyskanie pełni sił. Książka Lisy Cicciarello Andrews, dyplomowanej...

Poznaj język kota!Co naprawdę mówi kot, gdy macha ogonem, miauczy, drapie meble albo nagle zaczyna unikać kuwety? Ta książka pomoże Ci lepiej rozumieć kocie zachowania, potrzeby i emocje oraz świadomie zadbać o dobrostan pupila.Dowiesz się, jak...