- -20%
- Nowy
W stronę długowieczności
Krzysztof Łoniewski, Marek Postuła
9788301246129
"W stronę długowieczności" to książka, która łączy fascynującą podróż przez historię zdrowia, najnowsze odkrycia naukowe i praktyczne porady, jak zadbać o swoje ciało i umysł, by cieszyć się długim i pełnym życiem. Autorzy przedstawiają...
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Opis:
"W stronę długowieczności" to książka, która łączy fascynującą podróż przez historię zdrowia, najnowsze odkrycia naukowe i praktyczne porady, jak zadbać o swoje ciało i umysł, by cieszyć się długim i pełnym życiem. Autorzy przedstawiają sprawdzoną wiedzę opartą na badaniach, unikając mitów i fałszywych autorytetów.
Dowiedz się, jak zmiana stylu życia, aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiedni sen mogą wydłużyć Twoje życie. To książka, która nie tylko inspiruje, ale daje konkretne narzędzia do poprawy jakości życia, pomagając w podejmowaniu świadomych, zdrowych wyborów.
Szczegóły:
Autor: | Krzysztof Łoniewski Marek Postuła |
Liczba stron: | 520 |
Format: | 205x143 mm |
Rok wydania: | 2025 |
Oprawa: | broszurowa |
ISBN: | 9788301246129 |