- -20%
Relaksacja audiobook
Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
9788382716566
Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł unikamy...
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, opisanych w niniejszym audiobooku.
9788382716566
5 szt.
Opis
- Autor
- Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
- Format
- 125x142 mm
- Rok wydania
- Oprawa
- etui kartonowe
- ISBN
- 9788382716566