Zachowaj młodość i zdrowie! Poznaj wpływ wolnych rodników na organizm człowieka. Przekonaj się o mocy antyutleniaczy. Pomogą ci w tym praktyczne porady na co dzień z tej książki.

Poradnik napisany przez osobę uleczoną z nowotworu zawiera praktyczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku oraz...

Co zrobić, aby odkrywać, karmić się, przeżywać, aby głębiej, prawdziwiej, w zgodzie ze sobą żyć? W jaki sposób zarządzać sobą, aby w życiu było więcej życia? Trzeba zarządzać myślami. Decydujesz o kim, o czym, jak często, ile czasu, w jaki sposób...

Szukasz ciekawych pomysłów na obiad, który będzie nie tylko smaczny, ale też odżywczy? Próbujesz ograniczyć ilość mięsa w diecie, ale nie wiesz, jak prawidłowo skomponować sycące posiłki? Potrzebujesz elastycznych przepisów, które można dopasować...

Klik! Twórz to, czego ludzie naprawdę pragnąCo sprawia, że niektóre produkty stają się hitami? O ich sukcesie lub też jego braku decyduje mnóstwo czynników: zespół, zarządzanie, technologia, projekt, sposób realizacji, cena, wyczucie czasu,...

Badania nad naturą i przyczynami bogactwa narodów. Księga 1Co sprawiło, że niemal wszystkie nowoczesne rządy zdecydowały się na (...) zaciągnięcie długów, i jak to się odbiło na rzeczywistym bogactwie społeczeństwa?Dlaczego niektóre kraje...

Zastanawiasz się, jak dobrze rozpocząć dzień? Mam na to niezawodny sposób pozwól sobie na pełnowartościowe śniadanie, którego przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż 15 minut. Powiedz nie monotonnemu odżywianiu i smakowej rutynie! W książce...

Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W...

Dzielnica Praga-Południe to dziwaczny twór, w którym dzisiejsze nazwy zupełnie nie pokrywają się z rzeczywistością; deweloperzy uparcie nazywają to miejsce Pragą, a większość mieszkańców lewobrzeżnej Warszawy nawet tu nie zagląda A szkoda bo...

Myśl i bogać się. Wersja oryginalna, odświeżona i zaktualizowana"To najlepsza książka kiedykolwiek napisana na temat osobistego sukcesu; sprawiła, że zostałem milionerem - zaczynając od zera".Brian Tracy, autor Wzbogać się na swój własny...

Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstawZawiera ponad 50 pozycji jogiBestsellerowy autor New York TimesaWykorzystuj swój potencjał i lepiej zrozum siebie dzięki przełomowemu przewodnikowi po filozofii i praktyce jogiTradycja jogi nie...

Dr Leonard Sax, uznany amerykański pediatra i psycholog dziecięcy, poszukuje źródeł słabnącej kondycji fizycznej i psychicznej dzisiejszych dzieci i nastolatków. Opierając się na doświadczeniu własnej praktyki medycznej oraz na wynikach badań,...

Czy świat, który znasz, może zmienić się z dnia na dzień?Co zrobisz, jeśli nagle stracisz wszystko, co masz, lub znajdziesz się w oblężonym mieście, z którego nie możesz się wydostać?Ostatnie wydarzenia udowodniły, że wojny i katastrofy naturalne...

Przygotowani przetrwają.Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, że najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie wyobrażasz sobie, że lodówka lub sklepowe półki mogą być puste. Ale to właśnie TERAZ masz czas na to, by...

Pesto z czosnku niedźwiedziego4 garści liści czosnku niedźwiedziego3 łyżki zmielonych orzechów włoskich2 szklanki oleju rzepakowegoLiście czosnku niedźwiedziego mielimyz orzechami, dodając stopniowo olej.Na samym końcu doprawiamy.Takie pesto...