Poradnik dla wszystkich, którzy chcą jeść słodycze bez wyrzutów sumienia. W książce dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami, daje wskazówki dotyczące zdrowego sposobu odżywiania i motywuje do zmiany złych nawyków żywieniowych. Książka...

Praktyczny poradnik, jak uratować świat!Nowe wydanie pierwszej książki o zero waste w Polsce.Kiedy pierwszy raz usłyszałam o ludziach, którzy nie produkują śmieci, myślałam, że to albo wielkie oszustwo, albo morderczy wysiłek. Nic bardziej...

A gdybyś tak mogła każdego dnia uśmiechać się do swojego zdjęcia #nomakeup i widzieć promienną cerę bez niespodzianek?Anjali Mahto to doświadczona dermatolożka, która bierze pod lupę najbardziej widoczny organ każdego człowieka. Skutecznie obala...

Naturalne, zdrowe i ekologiczne kosmetyki, które możesz przygotować w warunkach domowych.W książce znajdziesz zbiór receptur i przepisów, które łatwo zmodyfikować i idealnie dopasować do swoich potrzeb i rodzaju skóry. Autorka opisuje rośliny i...

Zmagasz się z problemami zdrowotnymi?Nie możesz schudnąć?Masz kłopoty ze snem?Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju?A może dokuczają ci jelita i problemy trawienne?Jeśli na którekolwiek z tych pytań, odpowiedziałaś twierdząco, ta...

#Endoporadnik dla każdej kobietybolesne miesiączkibóle plecówdyskomfort w czasie stosunkutrudności z zajściem w ciążędepresjanerwowośćJeśli co miesiąc nie jesteś w stanie wyjść do pracy, bo ból jest nie do wytrzymania, wszystko cię drażni, a...

Naltrekson w niskich dawkach (LDN) działa poprzez częściowe blokowanie receptorów opiodowych, co z kolei pomaga w równoważeniu układu odpornościowego poprzez skłanianie organizmu do produkcji większej ilości endorfin. Choć LDN nie jest dla...

Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności.Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia.Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub...

Nareszcie głos rozsądku i solidna porcja wiedzy w dyskusji o zdrowym odżywianiu!Praktyczny i niezbędny przewodnik po tym, co organiczne, tradycyjne, wolne od i...Naturalne odżywianie to cel prawdziwego wyścigu, w którym od lat biorą udział...

Dlaczego musimy tak długo czekać na wizytę u lekarza, a kiedy do niej dojdzie, to trwa ona zazwyczaj nie więcej niż 10 minut? Dlaczego lekarze tak często się spóźniają? Kto najczęściej odwiedza przychodnie? I co właściwie lekarze w głębi duszy...

Książka dedykowana rodzicom dzieci wczesno-szkolnych i nastolatków. Zawiera przepisy z prostymi informacjami opartymi na doświadczeniach norweskich rodziców, gdzie praktyka prawidłowego żywienia dzieci działa już od lat.Książka ma charakter...

Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie lub niskie odgrywa zasadniczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu codziennych wyzwań sprawia, że czujemy się szczęśliwi i spełnieni lub przybici i bezwartościowi.Kobietom...

Mieszkańcy wysp Pacyfiku uważają go za lekarstwo na wszelkie choroby.W Indiach jest symbolem płodności, obdarowuje się nim kobiety, które pragną posiadać potomka. Na Filipinach powstał nawet projekt przyjaznego dla środowiska samochodu...

Maria Borelius, szwedzka dziennikarka naukowa, wybrała się w niezwykłą podróż. Zawędrowała do Kanady, Danii, Indii i Etiopii, gdzie poznała fascynujące osobowości od lekarzy i naukowców po joginów. Zachwycała się zachodami słońca, medytowała,...

Masz kiepski nastrój, czujesz się fatalnie w swoim ciele, jesteś ciągle zestresowana i bez przerwy słyszysz, że to normalne, bo przecież jesteś kobietą? Weź sprawy w swoje ręce!To pełna równowaga jest naturalnym stanem twojego ciała i nie daj...

Książka autora bestsellera "Jelita wiedzą lepiej".Chciałbyś się wysypiać, ale masz z tym problem? Budzisz się w środku nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? Ta książka jest właśnie dla ciebie!Najnowsze badania dowodzą, że...