• Chemia w pożywieniu
    • -20%

    Hans-Ulrich Grimm

    Chemia w pożywieniu

    £14.20 -20% £11.36
    Starasz się zdrowo odżywiać. Czytasz etykiety i skład produktów? Czy jednak wiesz co oznaczają wszystkie E-? Czym jest skrobia modyfikowana? Co to jest maltodekstryna i czy szkodzi? Autor ujawnia szokującą prawdę o chemii w jedzeniu oraz skutkach...
    Szybki podgląd
  • Porady dietetyczne. Dieta bez efektu jo-jo
    • -20%

    Dorota Sawicka

    Porady dietetyczne. Dieta bez efektu jo-jo

    £10.99 -20% £8.79
    Mam na imię Dorota i jestem dietetykiem oraz psychodietetykiem. Od 20 lat interesuję się zdrowym odżywianiem, jak również zagadnieniem zachowania zdrowej sylwetki. Od siedemnastego roku życia zdrowo, pełnowartościowo oraz niskokalorycznie gotuję....
    Szybki podgląd
  • Dieta keto dla kobiet
    • -20%

    Joanna Zielewska

    Dieta keto dla kobiet

    £9.89 -20% £7.91
    Chociaż wkwestii diet jesteśmy ekspertkami, znalezienie tej najlepszej dlanas nie zawsze jest proste. Dlaczego? Ponieważ od żywieniowych zasad ireguł silniejsze bywają kaprysy kobiecych hormonów. To zich powodu jednego dnia budzimy się piękne...
    Szybki podgląd
  • Wegańska dieta KETO
    • -20%

    Dahlke Ruediger

    Wegańska dieta KETO

    £12.97 -20% £10.38
    Badania z zakresu medycyny i dietetyki potwierdzają korzystny wpływ DIETY KETOGENICZNEJ na ludzkie zdrowie. Ma ona działanie profilaktyczne i lecznicze, a także pozwala zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów. Jest bogata w tłuszcze i zawiera...
    Szybki podgląd
  • Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku
    • -20%

    Sandra Czeszejko-Sochacka

    Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku

    £12.93 -20% £10.34
    Od autorki Głównym celem niniejszego poradnika jest przedstawienie zasad prowadzących do zachowania zdrowia, urody i sprawności fizycznej przez całe życie. System, w którym każdego dnia spożywamy zdrowe i różnorodne składniki, przyspiesza...
    Szybki podgląd
  • Kod otyłości. Sekrety utraty wagi w.2023
    • -20%

    Jason Fung

    Kod otyłości. Sekrety utraty wagi w.2023

    £15.30 -20% £12.24
    Wszystko, w co wierzyłeś w kwestii utraty wagi jest kłamstwem. Przybieranie na wadze i otyłość są wywoływane przez hormony. I tylko poprzez zrozumienie działania insuliny oraz oporności insulinowej możesz osiągnąć stały spadek masy ciała. Ta...
    Szybki podgląd
  • Keto dla wegetarian
    • -20%

    Lisa Danielson

    Keto dla wegetarian

    £10.86 -20% £8.69
    Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców? Tak! Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa! Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe muffinki, keto sernik, naleśniki z masłem migdałowym. To tylko...
    Szybki podgląd
  • Najskuteczniejsze diety odchudzające
    • -20%

    Joanna Michalina Jurek

    Najskuteczniejsze diety odchudzające

    £10.86 -20% £8.69
    Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko obniża jakość życia, ale też podnosi ryzyko wielu tzw. chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy czy insulinooporności. Nic dziwnego, że coraz...
    Szybki podgląd
  • Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego
    • -20%

    Maggie Berghoff

    Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego

    £14.20 -20% £11.36
    Zdaniem specjalistów przewlekłe stany zapalne stanowią jedną z przyczyn rozwoju chorób autoimmunologicznych. Poza tym zwiększają ryzyko chorób układu pokarmowego i układu krążenia, a także powodują zaburzenia hormonalne. Jak zlikwidować stany...
    Szybki podgląd
  • Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie...
    • -20%

    J.J. Smith

    Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie...

    £14.20 -20% £11.36
    JJ Smith jest autorką bestsellerów New York Timesa, dietetyczką, inspirującą mówczynią oraz certyfikowaną ekspertką w dziedzinie odchudzania. W tej książce prezentuje keto koktajle, które przyspieszą twój metabolizm, pomogą pokonać choroby...
    Szybki podgląd
  • Dieta karniwora od podstaw
    • -20%

    Shawn Baker

    Dieta karniwora od podstaw

    £17.52 -20% £14.02
    Międzynarodowy bestseller, rzucający nowe światło na sposób odżywiania się. Dieta karniwora to rozszerzony rodzaj diety ketogenicznej, opartej wyłącznie na produktach zwierzęcych. Autor książki przekazuje wiedzę, jak w prosty sposób możesz...
    Szybki podgląd
  • Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń
    • -20%

    Wes Shoemaker

    Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń

    £13.08 -20% £10.46
    Wes Shoemaker stworzył książkę kucharską pełną pysznych i niedrogich przepisów keto, bez obciążania twojego portfela. Udowadnia, że nie trzeba marnować czasu ani pieniędzy, żeby stosować zdrową dietę ketogeniczną i być stale w ketozie....
    Szybki podgląd
  • Uważność w jedzeniu
    • -20%

    Jan Chozen Bays

    Uważność w jedzeniu

    £13.85 -20% £11.08
    Jak odzyskać zdrową i radosną relację z jedzeniem Kiedy zastosujemy uważność do czynności jedzenia, ujawni się nam świat odkryć i przyjemności. Świat, który dotąd pozostawał ukryty, mimo że mieliśmy go dosłownie tuż przed nosem. Jedzenie...
    Szybki podgląd
  • Dieta roślinna dla sportowców
    • -20%

    Matt Frazier

    Dieta roślinna dla sportowców

    £19.75 -20% £15.80
    Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger co łączy tych sportowców? Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską. Jeśli ty również uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij...
    Szybki podgląd
  • Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian
    • -20%

    Will Cole

    Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian

    £16.42 -20% £13.14
    Dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Niestety większość ketogenicznych planów żywieniowych obfituje w mięso i nabiał, które często pochodzą od zwierząt hodowanych metodami przemysłowymi. Dr Will Cole odkrywa przed tobą dietę...
    Szybki podgląd
  • Dieta ketogeniczna dla zabieganych
    • -20%

    Dieta ketogeniczna dla zabieganych

    £17.52 -20% £14.02
    Ketogeniczny sukces osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo je skomponować. Ta publikacja to jednak skarbnica wiedzy oferująca szeroki zakres dań, do...
    Szybki podgląd