Zen joga Zwierzęta

Wkrocz do świata spokoju i kreatywności z Zen Yoga Animals! Ten zestaw zawiera 28 wyjątkowych kart z ćwiczeniami oddechowymi i pozami jogi, które pomogą Ci zarządzać swoimi emocjami. Każda karta odpowiada różnym emocjom, prowadząc Cię do spokoju i równowagi, np. karty ognia dla gniewu. Zestaw zawiera pięknie ilustrowane karty i jasne instrukcje, idealne do indywidualnych lub wspólnych sesji jogi. Zen Yoga Animals zwiększa elastyczność, siłę, świadomość emocjonalną i uważność. Gotowy, aby znaleźć swój wewnętrzny spokój? Weź swoje karty Zen Yoga Animals, oddychaj głęboko i pozwól, aby każda poza poprowadziła Cię do spokoju.