-10%
Nowy

Wypalenie autystyczne. Praktyczny przewodnik

Autor: Megan Anna Neff

Indeks: 9788368563610

Zamów polskie wydanie „Wypalenie autystyczne. Praktyczny przewodnik” w UK Szukasz książki lub gry w najniższej cenie w Wielkiej Brytanii? W naszej polskiej księgarni kupisz je taniej niż gdzie indziej. Wysyłka Royal Mail z terenu UK – bez opłat celnych i bez niespodzianek. Darmowa dostawa od £45!

Ciągle działasz ponad siły? Odzyskaj energię i równowagęPrzewodnik dr Megan Neff - psycholożki w spektrum autyzmu i z ADHD - to praktyczne wsparcie w radzeniu sobie z wypaleniem autystycznym. Brak energii, mgła mózgowa, przebodźcowanie czy lęk to...

* Najniższe ceny w UK: Tanie polskie książki z dostawą na terenie całej Wielkiej Brytanii.

Wydawnictwo: CeDeWu

Dostępność: 4 szt.

£17.37

£15.63 Zniżka 10%

bez podatku

Polityka bezpieczeństwa

Zasady wysyłki

Regulamin księgarni

Opis:

Ciągle działasz ponad siły? Odzyskaj energię i równowagę

Przewodnik dr Megan Neff - psycholożki w spektrum autyzmu i z ADHD - to praktyczne wsparcie w radzeniu sobie z wypaleniem autystycznym. Brak energii, mgła mózgowa, przebodźcowanie czy lęk to sygnały, że Twoje otoczenie i tempo życia przestały współgrać z Twoim układem nerwowym.

Wypalenie autystyczne różni się od zwykłego przemęczenia czy depresji, dlatego wymaga zupełnie innych metod regeneracji. Książka łączy rzetelną wiedzę psychologiczną z przystępnymi materiałami wizualnymi oraz ćwiczeniami do pracy we własnym rytmie.

Dzięki tej książce:

Zrozumiesz przyczyny swojego przeciążenia i rozpoznasz wczesne sygnały kryzysu,
Wdrożysz skuteczne strategie regulacji sensorycznej,
Nauczysz się stawiać granice i chronić własne zasoby,
Stworzysz spersonalizowany plan regeneracji,
Dowiesz się, jak zapobiegać wypaleniu w przyszłości.

Zbuduj codzienność dopasowaną do Twoich unikalnych potrzeb - krok po kroku, bez presji.

Dlaczego warto kupić „Wypalenie autystyczne. Praktyczny przewodnik” w taniaksiazka.co.uk?

Najlepsze ceny w UK: Dbamy o to, aby Polonia w Wielkiej Brytanii miała dostęp do polskich książek, gier i filmów w najniższych cenach.
Lokalna wysyłka bez cła: Wszystkie zamówienia realizujemy z terenu UK (Royal Mail Tracked), co eliminuje opłaty celne i gwarantuje bezpieczną dostawę.
Pewność i bezpieczeństwo: Śledzenie przesyłki na każdym etapie oraz obsługa klienta w języku polskim.

Zobacz też inne pozycje w kategorii: Psychologia