Kręgosłup strudzony pracą, nienależytym dbaniem o niego potrafi dokuczyć. Najczęściej winny jest nasz tryb życia. Brak ruchu, siedzący tryb pracy, nieprawidłowa pozycja za biurkiem, nadmierna waga ciała, ponadto przeciążenia, stres i wady postawy...

Nasi sąsiedzi. Budzą ciekawość, czasem fascynują, czasem przerażają. Łączy nas przeszłość, bywa że bardzo trudna. Łączy także teraźniejszość: wspólne sukcesy, podobne problemy. Patrzymy na siebie każdego dnia. A ile o sobie naprawdę wiemy? Co...

Jeśli trzymasz tę książkę w rękach, to znaczy, że bliskość, miłość i relacje są dla Ciebie ważne. Być może jesteś singlem, który próbuje odnaleźć się w świecie randkowania. Być może jesteś w związku i zastanawiasz się, jak go pielęgnować. A może...

Temat z okładki | Psycholog: Są osoby, które martwią się bardziej od innych. Oto powody- Częste martwienie się nie zawsze oznacza problem. Dopiero gdy jest uporczywe i wiąże się z cierpieniem, możemy mówić o trudnościach wymagających pomocy...

Jako rodzice stajemy przed ryzykiem wypalenia. To nie powód do wstyduPosiadanie dzieci oznacza konieczność umiejętności pogodzenia potrzeb kilku osób. Te potrzeby często są różne, wykluczają się i nie można ich zaspokoić w tym samym czasie....

Chcesz kupić używane auto i szukasz fachowej porady? Polecamy nasz nowy katalog, w którym prezentujemy 150 samochodów w cenie od ok. 10 do 100 tys. zł, którymi warto się zainteresować. Do tego test opon wielosezonowych, wyniki rankingu Mistrz...

Chrupiące mięsa, aromatyczne ryby, warzywne chipsy i serowe przekąski wszystko w kilka minut, bez bałaganu i zgodnie z zasadami keto! Ta książka pokaże, że frytkownica beztłuszczowa i dieta ketogeniczna tworzą duet idealny. Aż 100 przepisów na...

Album o niezwykłej historii Plebiscytu "Przeglądu Sportowego", który ma już sto lat i jest jednym z najstarszych tego typu konkursów na świecie. Triumf w Plebiscycie, zapoczątkowanym w 1926 roku przez wybitnego poetę i redaktora naczelnego gazety...

Lewandowscy, Szewińscy, Drzyzgowie, Wagnerowie, Gortatowie, Wszołowie, Legieniowie Jaki wpływ ma sportowiec na sportowe losy swojego dziecka? Jest mu łatwiej już na samym początku czy przeciwnie - musi stawić czoła nieznośnej presji otoczenia?...

Choroba Hashimoto częściej dotyka kobiet, choć mężczyźni także nie są od niej wolni. Nie omija dzieci ani seniorów. Coraz więcej o niej wiemy, szybciej i skuteczniej ją wykrywamy oraz leczymy. Jest tak powszechna, że czasem mówi się o "epidemii...

W książce prezentujemy ponad czterdzieści roślin popularnych w Polsce i w całej Europie, wykorzystywanych w ziołolecznictwie. Przy każdej podano miejsce występowania w naturze, szczegółowy opis wyglądu, optymalny okres zbioru, właściwości...

Wakacje od Siebie Trudno od siebie odpocząć. Bo wokół siebie ma się wszystko myśli, czas, ludzi, morze spraw. Z siebie składa się całe nasze życie. Myślimy o sobie, ścigamy się ze sobą albo wiecznie gonimy za, przymierzamy świat, by sprawdzić,...

W nowym numerze Newsweek extra 3/25 Psychologia Nastolatka m.in.:- Mądre głupoty. O tym, czego nastolatków uczy robienie głupstw mówi psycholożka i psychoterapeutka dr Katarzyna Wiecheć.- Więcej zaufania do siebie. O tym, jak się buduje zaufanie...

W nowym "Newsweeku Psychologii" przeczytasz o tym, czym są nasze granice, jak je chronić i jak je samemu dla siebie wyznaczyć. W numerze także:? Asertywnie, nie agresywnie. O tym, jak być ważnym dla siebie i jednocześnie szanować innych mówi...

Newsweek Psychologia wydanie specjalne "Gdy nasi bliscy się starzeją" a w nim m. in.:- O tym, jak zatroszczyć się o rodziców nie naruszając ich godności mówi psychogerontolożka Dagny Kurdwanowska- Jak mieć dobre relacje z seniorami i wspierać...