- -20%
- Nowy
Black Friday Event
20% rabat na wszystko!
Umiem radzić sobie ze złością ćw. dla dzieci
Amanda Robinson
9788383098241
Zapanuj nad złością i poczuj się lepiej!Czasami czujesz, jak złość w tobie narasta. A czasem po prostu napada cię znienacka i przejmuje kontrolę nad twoimi uczuciami i zachowaniem. Właśnie wtedy zaczynają się kłopoty...Na szczęście jest na to...
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Opis:
Zapanuj nad złością i poczuj się lepiej!
Czasami czujesz, jak złość w tobie narasta. A czasem po prostu napada cię znienacka i przejmuje kontrolę nad twoimi uczuciami i zachowaniem. Właśnie wtedy zaczynają się kłopoty...
Na szczęście jest na to sposób! W tej książce znajdziesz zabawne ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się, jak zdrowo wyrażać złość. Odkryjesz, jak można zatrzymać rosnący gniew, pesymistyczne myśli zmienić w optymistyczne, odzyskać panowanie nad sobą... I dużo więcej!
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz pomocy, żeby się uspokoić lub rozwiązać problemy, czy też chcesz wyrazić swój gniew, ta książka nauczy cię, jak zapanować nad złością i poprawić swoje samopoczucie.
W książce znajdziesz:
- 6 ważnych umiejętności potrzebnych, żeby odnaleźć spokój i zapanować nad emocjami
- 40 ciekawych ćwiczeń, dzięki którym rozwiniesz te umiejętności
- Dodatkowe gry i zadania na końcu każdego rozdziału, które pomogą ci je utrwalić.
Szczegóły:
| Autor: | Amanda Robinson |
| Liczba stron: | 128 |
| Format: | 235x184 mm |
| Rok wydania: | 2025 |
| Oprawa: | broszurowa |
| ISBN: | 9788383098241 |
Zobacz także:
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
Zapanuj nad złością i poczuj się lepiej!Czasami czujesz, jak złość w tobie narasta. A czasem po prostu napada cię znienacka i przejmuje kontrolę nad twoimi uczuciami i zachowaniem. Właśnie wtedy zaczynają się kłopoty...Na szczęście jest na to...