- -20%
Tania Książka jeszcze taniej!
20% rabat na wszystko!
Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie się
Samantha Skelly
9788381688628
Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy rozładowaniu napięcia umysłu, jest środkiem...
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Opis:
Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy rozładowaniu napięcia umysłu, jest środkiem uspakajającym, dającym poczucie bezpieczeństwa. Jak sobie poradzić z chorobą i kompulsywnym objadaniem się? Jak wrócić na drogę zdrowego odżywiania? Dzięki informacjom zawartym w tej książce wykorzystasz moc swego mózgu i samodzielnie pokonasz problemy z jedzeniem i osiągniesz sukces w drodze do szczęścia. Poznasz proste ćwiczenia integracyjne, medytacje i sposoby oddychania, które pomogą ci odzyskać równowagę i zdrowie. Skończ z dietą, odzyskaj kontrolę nad ciałem i zdrowiem.
Szczegóły:
| Autor: | Samantha Skelly |
| Liczba stron: | 240 |
| Format: | 206x148 mm |
| ISBN: | 9788381688628 |
Zobacz także:
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
- Nowy
- -20%
Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy rozładowaniu napięcia umysłu, jest środkiem...