Skuteczna terapia IFS
Richard Schwartz
9788383010762
Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz praktyczne podstawy terapii Internal Family Systems (IFS). Autorski System Wewnętrznej Rodziny, opracowany przez dr. Richarda Schwartza, możesz wykorzystać również jako...
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Opis:
| Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz praktyczne podstawy terapii Internal Family Systems (IFS). Autorski System Wewnętrznej Rodziny, opracowany przez dr. Richarda Schwartza, możesz wykorzystać również jako formę samodzielnej terapii. Dzięki licznym ćwiczeniom umysłu i medytacjom wzrośnie twoje poczucie własnej wartości i samoakceptacja. Zyskasz skuteczne narzędzia do pracy z emocjami i wewnętrznymi blokadami. Pozwoli ci to również odzyskać wewnętrzną równowagę i uzdrowić relacje z bliskimi. Rozwój duchowy, oparty na pozytywnym myśleniu, pozwoli ci skutecznie pokonać niepokój i stany lękowe. Samodzielnie pokonaj traumy, lęk i depresję. Wykorzystaj sprawdzoną autoterapię IFS. |
Szczegóły:
| Autor: | Richard Schwartz |
| Liczba stron: | 288 |
| Format: | 206x146 mm |
| Rok wydania: | 2022 |
| Oprawa: | broszurowa |
| ISBN: | 9788383010762 |