Delikatny, subtelny, kobiecy. Ale nie dla mięczaków, bo mięczakiem św. Maria De Mattias nie była. Planer, który uczy na przykładzie Marii jak we współczesnym świecie pozostać najlepszą wersją samej siebie. Nie zmieniać się, nie udawać, bo...

Wyobraź sobie swój idealny dzień. Taki, w którym nie ma ani pośpiechu, ani nudy, za to na wszystko jest czas.Na samą myśl o presji czasu, wydajności, kontroli i perfekcyjnej organizacji dostajemy zadyszki. Niektórzy radzą sobie z tym lepiej, inni...

Czym jest prawdziwa bliskość i jak ją pielęgnować w obliczu codziennych wyzwań? Jak zapobiegać frustrującym kłótniom, które ciągle powracają? W swojej przełomowej książce Stan Tatkin, światowej sławy terapeuta par i twórca metody PACT...

Prowokacyjna, szczera do bólu blogerka bez skrupułów opowiada o swoim statusie kochanki.Wyjaśnia w książce, dlaczego, w imię czego, z jakich powodów ludzie zdradzają. Udziela porad, jak wytrzymać w miłosnym trójkącie. Bez owijania w bawełnę mówi...

Mądrość w niedoskonałościNasza zdominowana przez stres codzienność sprawia, że czujemy się coraz bardziej nieszczęśliwi, ponieważ taki styl życia oddala nas od jego prawdziwej istoty. Wielowiekowa filozofia wabi sabi, co po japońsku oznacza...

W książce zostały szczegółowo opisane oraz sfotografowane ćwiczenia korekcyjne wad postawy pleców: skoliozy, pleców okrągłych, pleców wklęsłych. Ćwiczenia opracowane przez praktykującego fizjoterapeutę z wieloletnim stażem. Jest to 14 z serii...

Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny.Prawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o odchudzaniu?To nie jest książka o dietach cud ani...

Wakacje mogą być dla nas i naszych dzieci naprawdę wspaniałym czasem, pod warunkiem, że odpowiednio się do nich zabierzemy. Książka, którą trzymasz w ręku, pomoże ci zaplanować wakacyjne miesiące tak, by w pełni wykorzystać okazję do: aktywnego...

Fascynujące historie, nadprzyrodzone zjawiska, legendy i opowieści od stuleci przyciągają rzesze pielgrzymów i turystów do niewielkich Wambierzyc, urokliwie położonych u podnóża monumentalnych Gór Stołowych, w dolinie spływającego z nich potoku....

Chcesz przygotować doskonały egg fried rice, przyrządzić kurczaka w sosie słodko-kwaśnym jak z "Chińczyka" czy zjeść tradycyjne japońskie mochi? Nic prostszego!Zanurz się z nami w kuchni azjatyckiej i poznaj nieograniczone możliwości, jakie daje...

Czego szukasz w seksie?Co sprawia, że ci się chce lub nie?Jak sprawić, by seks dawał ci to, czego pragniesz?Książka Agnieszki Szeżyńskiej, doświadczonej trenerki intymności i edukatorki seksualności dla dorosłych, pomoże ci na nowo odkryć...

Żyjemy w czasach ewidentnego konsumpcjonizmu; chcemy wszystkiego bardzo dużo, bardzo szybko. I, niestety, sporo rzeczy jest chwilowych, psują się tuż po upłynięciu terminu gwarancji i lądują na wysypisku. Nie inaczej jest ze związkami: często...

O tym, że warto pokochać teściową Jacek Pulikowski już nas przekonywał (w I wydaniu). Okazuje się jednak, że poprzednia książka nie wyczerpywała zagadnienia. Oprócz treści przydatnych młodym małżonkom, którzy zaczynają budowanie relacji z...

Książka jest przede wszystkim dla pragnących żyć w zgodzie z naturą, jaką obdarzył człowieka Stwórca, aby umieli dobrze wybierać albo utwierdzić się w przekonaniu, co do słuszności swoich wyborów, by mogli pogłębić swą wiedzę.Miłość, wierność,...

Uśmiechologia. Wartościownik dla rodziców Twoje wsparcie w wychowaniu pewnych, szczęśliwych i szanujących siebie dzieci. Każdy rodzic pragnie być dla swojego dziecka wsparciem, które buduje jego adekwatne poczucie własnej wartości. Dawać i...

Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie powinno się znaleźć co najmniej pięć porcji warzyw i owoców z przewagą warzyw?Warzywa to nasz naturalny sprzymierzeniec w dbaniu o odporność i zdrowie przez cały rok! Odkryj ich moc przedłużania młodości i...