- -20%
Pokochaj swoich wrogów
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
"Pokochaj swoich wrogów" to praktyczny przewodnik po odnajdywaniu spokoju i wolności od naszych wrogów dzięki potężnym sprzymierzeńcom: mądrości buddyjskiej, tolerancji i miłości. Światowej sławy buddyjscy nauczyciele połączyli starożytną mądrość, współczesną psychologię i neuronaukę, by nauczyć cię radzenia sobie z trudnymi ludźmi i sytuacjami. Poznaj proste i praktyczne strategie, które pomogą ci pokonać czterech największych wrogów (zewnętrznego, wewnętrznego, sekretnego i nadsekretnego). Dowiedz się, jak przełamać nawyk złości i zastąpić go samoakceptacją i miłością do siebie. Poznaj praktyki duchowe, takie jak medytacja czy mindfulness, które wypełnią cię pozytywną energią. Zmień gniew w miłość!
Szczegóły:
Autor: | Robert A.F. Thurman Sharon Salzberg |
Liczba stron: | 208 |
Format: | 146x214 mm |
Rok wydania: | 2024 |
Oprawa: | broszurowa |
ISBN: | 9788383016504 |