• -20%
Odpocząć? TAK! Książka (nie tylko) dla zmęczonych

Odpocząć? TAK! Książka (nie tylko) dla zmęczonych

Autor:

Eliza Głowinkowska-Domagała

9788376491400

Zmęczenie, stres, spięcia i napięcia wszystko to uprzykrza życie współczesnemu człowiekowi.Nic dziwnego, w końcu nasze szybkie czasy wymagają od ciebie coraz więcej, a ty sam jeszcze podnosisz sobie tę poprzeczkę. Aktywny oraz szybki styl życia...
KOS
5 szt.
£7.18
£5.74 Zniżka 20%
bez podatku

 

Polityka bezpieczeństwa

 

Zasady wysyłki

 

Regulamin księgarni

Zmęczenie, stres, spięcia i napięcia wszystko to uprzykrza życie współczesnemu człowiekowi.
Nic dziwnego, w końcu nasze szybkie czasy wymagają od ciebie coraz więcej, a ty sam jeszcze podnosisz sobie tę poprzeczkę. Aktywny oraz szybki styl życia przynosi ci wiele dobrego, ale jednocześnie niesie ze sobą sporo niepokojących zjawisk. Zadania do wykonania, obowiązki, powinności, spotkania, praca, dojazdy, planowanie, realizacja
Jeśli czujesz, że prawdopodobnie wpadłeś w pułapkę wiecznego działania, nakręcania samego siebie i że jesteś coraz bardziej i bardziej zmęczony ta książka jest dla Ciebie!
W książce prezentowane są proste metody na zmniejszenie ilości negatywnych i stresogennych bodźców występujących w życiu takie, na które masz realny wpływ.
Pokazane zostały sposoby na zaznanie prawdziwego odpoczynku takiego, który przynosi korzyści dla całego organizmu, oraz zmianę nastawienia. Na co dzień i na urlopie.
KOS
9788376491400
5 szt.

Opis

Autor
Eliza Głowinkowska-Domagała
Liczba stron
144
Format
12,5x18,5 cm
Rok wydania
Oprawa
broszurowa
ISBN
9788376491400