- -10%
Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady Lekarza
Emilia Chojnowska
9788381148979
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami nordic walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia...
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Opis:
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami nordic walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka nordic walking.
Szczegóły:
| Autor: | Emilia Chojnowska |
| Liczba stron: | 32 |
| Format: | 212x152 mm |
| Oprawa: | broszurowa |
| ISBN: | 9788381148979 |
Zobacz także:
- -10%
- Nowy
- -10%
- -10%
Emilia Chojnowska
Justyna Malanowska-Mamrot
Kar
£2.71
-10%
£2.44
- -10%
- -10%
- -10%
- -10%
- -10%
- -10%
- -10%
- -10%
- Nowy
- -10%
- -10%
Emilia Chojnowska
Justyna Malanowska-Mamrot
Kar
£2.71
-10%
£2.44
- -10%
- -10%
- -10%
- -10%
- -10%
- -10%
- -10%
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami nordic walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia...