- -20%
Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Ta książka to kompleksowy przewodnik, który pomaga w budowaniu siły psychicznej i radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami. Zawiera sprawdzone sposoby na stres, dzięki którym łatwiej odzyskasz równowagę. Praktyczne ćwiczenia i wskazówki wspierają samoakceptację, pomagając zaakceptować siebie. Regularna praca z książką zwiększy poczucie własnej wartości. To także cenne wsparcie w walce z trudnymi emocjami, takimi jak depresja, niepokój czy stany lękowe, oferując narzędzia do ich łagodzenia. Inspiruje do rozwoju osobistego, zachęcając do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu i odnajdywania nowych perspektyw. Dzięki tej książce zaczniesz praktykować pozytywne myślenie, które jest kluczem do lepszego samopoczucia. Szczęście to nauka - czas się go nauczyć!
Szczegóły:
Autor: | Niyc Pitgeon |
Liczba stron: | 331 |
Format: | 208x145 mm |
Rok wydania: | 2025 |
Oprawa: | broszurowa |
ISBN: | 9788383018195 |