- -20%
Możesz więcej, niż myślisz
Aleksandra, Karolina Stępień-Cach, Martyna Broda
9788380577664
Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem związanym z egzaminami czy zawodami? Szukasz sposobów, by łatwiej się koncentrować i odcinać od rozpraszających cię bodźców?"Możesz więcej, niż myślisz" to zbiór wizualizacji, technik relaksacyjnych i ćwiczeń...
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Opis:
Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem związanym z egzaminami czy zawodami? Szukasz sposobów, by łatwiej się koncentrować i odcinać od rozpraszających cię bodźców?
"Możesz więcej, niż myślisz" to zbiór wizualizacji, technik relaksacyjnych i ćwiczeń oddechowych do codziennego treningu, które pomogą Ci pobudzić swój mózg i dobrze się nastawić do działania. To książka dla Ciebie, jeśli się uczysz, przygotowujesz do egzaminów, podejmujesz wyzwania, stresujesz się, chcesz się rozwijać, szukać swojej drogi i realizować marzenia.
Zamieszczone w książce techniki zostały starannie wybrane, sprawdzone, a ich skuteczność potwierdzają młodzi ludzie, którzy już mieli okazję je wypróbować.
Szczegóły:
Autor: | Aleksandra Karolina Stępień-Cach Martyna Broda |
Liczba stron: | 112 |
Format: | 213x154 mm |
Rok wydania: | 2024 |
Oprawa: | zintegrowana |
ISBN: | 9788380577664 |