- -20%
Tania Książka jeszcze taniej!
20% rabat na wszystko!
Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków
Barrie Davenport, S. J. Scott
9788328395053
Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na...
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Opis:
Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk, wzburzenie, martwią się i angażują w walkę z wiatrakami. Telefony komórkowe, laptopy i tablety stały się bronią masowego rozpraszania uwagi, odciągając człowieka od jedynego miejsca, w którym może odnaleźć prawdziwy spokój i szczęście - od chwili obecnej. Czy można jakoś przerwać to błędne koło, jeśli się nie jest buddyjskim mnichem?
Szczegóły:
| Autor: | Barrie Davenport S. J. Scott |
| Liczba stron: | 240 |
| Format: | 142x211 mm |
| ISBN: | 9788328395053 |
Zobacz także:
- -20%
- -20%
- -20%
Lise Bourbeau
Nathalie Sainte-marie
£14.07
-20%
£11.26
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
Lise Bourbeau
Nathalie Sainte-marie
£14.07
-20%
£11.26
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
- -20%
Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na...