Bieganie. Lekkoatletyka

Aktywne filtry

  • Biegi długodystansowe. Wyd. III
    • -20%

    Berd Turner
    Christom Baur

    Biegi długodystansowe. Wyd. III

    £6.28 -20% £5.02
    Bieganie jest naturalną formą poruszania się i z punktu widzenia medycyny sportowej jedną z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowych. Podnosi nie tylko sprawność organizmu, ale także chroni go przed różnymi chorobami.Wiesz,...
    Szybki podgląd
  • Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan...
    • -20%

    Jeff Galloway

    Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan ...

    £6.28 -20% £5.02
    Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami!Bieganie jest sportem idealnym. Nie wymaga kosztownego sprzętu ani wypraw do ośrodka sportowego. Biegania nie trzeba się uczyć miesiącami. Biegać można samotnie, z...
    Szybki podgląd
  • Bieganie. Kobieca strona mocy
    • -20%

    Anna Pawłowska-Pojawa

    Bieganie. Kobieca strona mocy

    £8.38 -20% £6.70
    Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonanym kilometrem. Bieganie. Kobieca strona mocy to...
    Szybki podgląd
  • Biegacz niezłomny
    • -20%

    Brian Mackenzie
    T.J. Murphy

    Biegacz niezłomny

    £8.38 -20% £6.70
    Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia...
    Szybki podgląd
  • Paul Tergat. Biegaj z mistrzem
    • -20%

    Jurg Wirz

    Paul Tergat. Biegaj z mistrzem

    £8.38 -20% £6.70
    Biegaj z mistrzem!W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkującychKról biegów przełajowych i półmaratonu, czyli mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmuRekord świata w maratonie, czyli droga do...
    Szybki podgląd
  • Kilian Jornet. Niewidzialne granice
    • -20%

    Kilian Jornet

    Kilian Jornet. Niewidzialne granice

    £8.38 -20% £6.70
    Jeśli nie marzymy, jesteśmy martwi. Druga książka wybitnego biegacza długodystansowego, skialpinisty i kolarza górskiego Kiliana Jorneta. W 2012 roku Jornet i jego wieloletni górski kompan Stephane Brosse przeprawiali się przez Masyw Mont Blanc....
    Szybki podgląd
  • Biegacz
    • -20%

    Charlie Engle

    Biegacz

    £8.38 -20% £6.70
    Szczery pamiętnik światowej klasy ultramaratończyka.Charlie Engle biegał niemal we wszystkich miejscach na Ziemi. Nieobce mu są ani niedzielne maratony w Ameryce Północnej, ani rekordowe biegi przez gorące piaski Sahary.Biegacz to niezwykle...
    Szybki podgląd
  • Zakochaj się w bieganiu!
    • -20%

    Anna Szczypczyńska

    Zakochaj się w bieganiu!

    £8.38 -20% £6.70
    Chcę biegać, ale nie wiem, od czego zacząć.Co jest potrzebne na pierwsze treningi? Jak wybrać buty do biegania?Co jeść przed treningiem i po treningu? Jak jeść zdrowo w pracy?Co zrobić, by nam się tak chciało, jak nam się nie chce?Jak być fit...
    Szybki podgląd
  • Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata...w.2017
    • -20%

    Scott Jurek
    Steve Friedman

    Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata...w.2017

    £8.38 -20% £6.70
    Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek...
    Szybki podgląd
  • Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia
    • -20%

    Jeff Galloway

    Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia

    £8.38 -20% £6.70
    Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które...
    Szybki podgląd
  • Igrzyska lekkoatletów. T.2 Paryż 1900
    • -20%

    Adam Parczyński
    Daniel Grinberg

    Igrzyska lekkoatletów. T.2 Paryż 1900

    £8.40 -20% £6.72
    Publikacja jest fascynującą opowieścią o lekkoatletyce na igrzyskach olimpijskich. Stanowi doskonałe połączenie historii sportu olimpijskiego, statystyki lekkoatletycznej na najwyższym poziomie, dziennikarskich ciekawostek i anegdot wszystko...
    Szybki podgląd
  • Czas na ultra.Biegi górskie metodą Marcina Świerca
    • -20%

    Marcin Świerc

    Czas na ultra.Biegi górskie metodą Marcina Świerca

    £10.48 -20% £8.38
    Zacznij biegać ultra razem z Marcinem Świercem!Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby przekroczyć swoje granice i spełniać marzenia.Z książki dowiesz się m.in.:- jak odpowiednio przygotować się do biegów górskich,- z jakich środków...
    Szybki podgląd
  • Igrzyska lekkoatletów. T.4 Ateny 1906, Londyn 1908
    • -20%

    Adam Parczyński
    Daniel Grinberg

    Igrzyska lekkoatletów. T.4 Ateny 1906, Londyn 1908

    £11.55 -20% £9.24
    Publikacja jest fascynującą opowieścią o lekkoatletyce na igrzyskach olimpijskich. Stanowi doskonałe połączenie historii sportu olimpijskiego, statystyki lekkoatletycznej na najwyższym poziomie, dziennikarskich ciekawostek i anegdot wszystko...
    Szybki podgląd
  • Gotowy do biegu
    • -20%

    Kelly Starret

    Gotowy do biegu

    £12.58 -20% £10.06
    Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś wizjonerskim specjalistą fizjoterapii, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett...
    Szybki podgląd