Istnieje wiele naturalnych sposób leczenia, które każdy może stosować na własną rękę bez ryzyka wystąpienia skutków ubocznych. Mnóstwo produktów używanych na co dzień ma właściwości lecznicze. Wystarczy zajrzeć do spiżarni, lodówki lub domowego...

Gotowanie na parze nie jest chwilową modą, lecz wypróbowaną i różnorodną metoda przyrządzania posiłków. W porównaniu z tradycyjnymi sposobami umożliwia ona łatwe przygotowanie zdrowszych dań, które są kolorowe, pełne smaku i świeżości.Gotowanie...

Poniedziałkowy imperator. 52 tygodnie z Markiem AureliuszemJak wyglądałoby nasze życie, gdybyśmy w każdy poniedziałek myśleli jak Marek Aureliusz?Oto książka, która będzie Cię wspierać we wzbudzaniu w sobie ducha refleksji i w praktykowaniu...

Twoje zdrowie. Twoje zasady. Twój czas. Czas, by zadbać o siebie.Stworzyłam ten poradnik z myślą o kobietach, które chcą czuć się dobrze w swoim ciele, mieć więcej siły, lepiej spać, jeść, rozumieć siebie i swoje potrzeby.Pracuję intensywnie,...

Zmień swój świat na zdrowszy!Pisząc swoją najnowszą książkę - którą, mam nadzieję, za chwilę przeczytasz - postawiłam sobie za cel zebranie w jednym miejscu prostych, niedrogich i sprawdzonych sposobów na życie zdrowiej, lepiej i pełniej. Za...

Odkryj sprawdzony poradnik ajurwedyjski, który wprowadzi cię w fascynujący świat naturalnej pielęgnacji twarzy i ciała. Książka podpowie, jak dopasować ajurwedyjskie kosmetyki i domowe rytuały pielęgnacyjne do indywidualnych potrzeb skóry (według...

W Polsce nalewki były robione od wieków, a sekrety receptur przekazywano z pokolenia na pokolenie. Ostatnio znów rośnie ich popularność - w dużej mierze są to domowe rarytasy, które niegdyś były ozdobą babcinych i dziadkowych spiżarni oraz...

Pierwszy zapis na temat drinków można znaleźć w angielskiej książce kucharskiej z XVI wieku. Receptura przewidywała dodanie do whisky mięty pieprzowej, a drink nazwano julep. Sto lat później znana była mieszanka herbaty, cytryny, cukru i araku...

Jakie są przyczyny występowania wad postawy u dzieci? Jak możemy zapobiec powstaniu wad postawy u naszego dziecka? Na co należy zwracać uwagę w okresie niemowlęcym? O czym należy pamiętać, gdy nasze dziecko uczy się chodzić? Jaka jest prawidłowa...

Czy często masz poczucie, że jesteś gorszy od innych?Boisz się, że popełnisz jakiś życiowy błąd, który przekreśli twoją przyszłość?Uważasz, że nie jesteś gotowa na życie, związek, rodzinę?Wydaje ci się, że koniecznie potrzebujesz psychoterapii,...

Co dzisiaj na obiad? Kto z nas nie zastanawia się nad tym każdego dnia.Co ugotować, gdy nie mamy czasu. Co ugotować, gdy niespodziewanie wpadają goście. Co ugotować, by nie było nudno, a różnorodnie i smacznie.Ania Lekka, autorka popularnego...

Zeszyt nie jest typowym kursem rysowania, gdzie krok po kroku przedstawiony został proces powstawania rysunku. Na podstawie przygotowanych rysunków, tzw. wzorów, postaraj się dokończyć ilustracje na wybranych polach. Głównym obiektem...

Wewnętrzna doskonałość to przełomowa książka łącząca psychologię sportu z rozwojem osobistym. Udowadnia, że źródło prawdziwej siły i pewność siebie tkwi w naszym wnętrzu. Jim Murphy, korzystając z przykładów najwybitniejszych sportowców,...

Dr Joseph Murphy po raz kolejny prezentuje rewolucyjne techniki pracy nad sobą, które wielu ludziom pomogły odkryć prawa cudownej mocy umysłu i zastosować je w codziennym życiu. To niezwykłe połączenie filozofii religijnych z odkryciami...

Poznaj filary filozofii "wodnego doktora". Bawarski teolog z XIX wieku, ksiądz Sebastian Kneipp, był jednym z pierwszych propagatorów hydroterapii i zdrowego stylu życia, opartego na codziennej higienie, aktywności fizycznej, zrównoważonej diecie...