-
![Zdolne dziecko. Rozwój inteligencji]()
- -10%
Agnieszka Umińska
Zdolne dziecko. Rozwój inteligencji
£2.48 -10% £2.23Doskonały poradnik dla rodziców i nauczycieli - najnowsze metody wspierania rozwoju i inteligencji dzieci, zasady wychowania zdolnego dziecka, atrakcyjne ćwiczenia łączące zabawę z nauką oraz wiele cennych wskazówek, np. co robić, gdy dziecko nie... -
![Porady Lekarza Rodzinnego 165. Cukrzyca]()
- -10%
Zespół Redakcyjny
Porady Lekarza Rodzinnego 165. Cukrzyca
£2.48 -10% £2.23Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik dla cukrzyków i ich rodzin. Najnowsze informacje na temat choroby, typów cukrzycy, profilaktyki, zakazów, zaleceń, opis diety cukrzycowej, jadłospisy i przepisy na dania dla diabetyków. Książka... -
![Porady Lekarza Rodzinnego 185. Stres]()
- -10%
Zespół Redakcyjny
Porady Lekarza Rodzinnego 185. Stres
£2.71 -10% £2.44Przystępnie napisany poradnik objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu, zaburzenia stresowe, stres w domu, pracy i szkole, właściwe odżywianie i wiele innych praktycznych informacji, jak radzić sobie ze stresem.
-
![Ćwiczenia. Joga. Mudry]()
- -10%
Praca Zbiorowa
Ćwiczenia. Joga. Mudry
£2.92 -10% £2.63Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i... -
![Cholesterol. Zdrowa dieta]()
- -10%
Praca Zbiorowa
Cholesterol. Zdrowa dieta
£2.71 -10% £2.44Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym poznasz aktualne informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia, metabolizmu i roli cholesterolu w organizmie oraz hipercholesterolemii i hipertrójglicerydemii.... -
![Porady lek. rodzinnego. Nadciśnienie tętnicze Nr50]()
- -10%
Porady lek. rodzinnego. Nadciśnienie tętnicze Nr50
£2.27 -10% £2.04Przystępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia. Odpowiadają również na wiele pytań, np.: Czy nadciśnienie wpływa na długość... -
![Kuchnia włoska. Kuchnia domowa. Poradnik]()
- -10%
Anna Smaza
Kuchnia włoska. Kuchnia domowa. Poradnik
£2.27 -10% £2.04Kuchnia włoska to nie tylko pizza i spaghetti, włoskie dania odznaczają się dużą rozmaitością i różnorodnymi smakami. Ponadto są bardzo zdrowe, wiele z tych potraw polecanych jest przez dietetyków jako elementy bardzo zdrowej diety... -
![Porady Lekarza Rodzinnego nr 114 Nadwaga]()
- -10%
praca zbiorowa
Porady Lekarza Rodzinnego nr 114 Nadwaga
£2.27 -10% £2.04Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik - m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku, wskazówki dotyczące diet... -
![Porady lek. rodzinnego. Reumatyzm. Nr 112]()
- -10%
praca zbiorowa
Porady lek. rodzinnego. Reumatyzm. Nr 112
£2.27 -10% £2.04Przystępnie napisany poradnik, adresowany do osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów, chorobę zwyrodnieniową stawów, dnę moczanową i wszystkich zainteresowanych profilaktyką. Autorzy wyjaśniają jakie są... -
![Porady lek. rodzinnego. Gotowanie na parze Nr 76]()
- -10%
Basse Monika
Porady lek. rodzinnego. Gotowanie na parze Nr 76
£2.27 -10% £2.04Praktyczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania dla dorosłych i dzieci w różnym wieku, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, kolacje czy desery. Znajdziesz tu instrukcje,... -
![Porady lek. rodzinnego. Uczenie się..a pamięć Nr72]()
- -10%
-
![Porady lek. rodzinnego Warzywa Bogactwo witamin]()
- -10%
Kubanowska Anna
Porady lek. rodzinnego Warzywa Bogactwo witamin
£2.27 -10% £2.04Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią doskonałe, naturalne źródło witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego, co sprawia, że są niskokaloryczne. Pełnią ważną... -
![Biżuteria z koralików LITERAT]()
- -10%
Agnieszka Zientek
Biżuteria z koralików LITERAT
£3.45 -10% £3.10Praktyczny poradnik, który uczy wykonywania biżuterii z koralików. Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób oraz przedstawia na licznych zdjęciach, jak zrobić oryginalne kolczyki, spinki, sznurkowe korale czy bransoletki. Na początku... -
![Domowy wypiek chleba]()
- -10%
Andrzej Fiedoruk
Domowy wypiek chleba
£9.13 -10% £8.22Do wzrostu popularności domowego wypieku chleba przyczyniło się pojawienie się specjalnych, łatwo dostępnych urządzeń. Mimo to wielu amatorów świadomie nie korzysta z tego rodzaju ułatwień. Trudno bowiem o większą satysfakcję, kiedy na stole... -
![Wystarczalizm. Jak uporządkować mieszkanie...]()
- -10%
Emily Rand-Przykaza
Wystarczalizm. Jak uporządkować mieszkanie...
£10.55 -10% £9.49Za dużo kupujesz? Za bardzo się martwisz? Za często jesz? Za wiele spraw do załatwienia?Przesyt dotyka różnych obszarów naszego życia. Nadmiar rzeczy wypełnia nasze domy, a natłok myśli - głowy. Jesteśmy przebodźcowane i skupione na tym, co... -
![Mózg seniora. Jak być sprawnym intelektualnie]()
- -10%
Lech Tkaczyk
Mózg seniora. Jak być sprawnym intelektualnie
£10.34 -10% £9.31W świecie, który coraz dłużej pozwala nam żyć, ale coraz trudniej zachować pełnię sprawności, książka Lecha Tkaczyka przychodzi jako odpowiedź na jedno z najważniejszych pytań współczesności: jak zadbać o swój mózgw wieku dojrzałym, aby pozostać...
